Pain de mie complet
Emballeret produkt Måltider og disketter Carrefour BIO
Pain de mie complet indeholder 273 kcal pr. 100 g. Serving, 35,7 g (35,7 g) giver ca. 97 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (251 kcal pr. 100 g).
100 g giver 69 % af referenceindtaget for mangan, 29 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 23 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 273 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,1 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Kolesterol L | 0,005 mg | 0 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 46 g | 17 % |
| Kostfibre L | 4,6 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,2 g | |
| Tilsat sukker L | 4,1 g | 8 % |
| Protein L | 8,4 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0,16 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,087 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,35 mg | 29 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,92 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 28,5 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,007 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 22,2 mg | 2 % |
| Jern L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 56,1 mg | 13 % |
| Phosphor L | 169 mg | 14 % |
| Kalium L | 220 mg | 5 % |
| Zink L | 1,5 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,21 mg | 23 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 69 % |
| Selen L | 8,1 µg | 15 % |
| Jod L | 34,8 µg | 23 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,5 g)
- Kostfibre4,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,3 g)
- Sukkerarter5,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,6 g)
- Fedt5,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,8 g)
- Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,6 g)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand31,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 36,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 31,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Carrefour BIO
- Stregkode
- 3560071232719
- Mængde
- 500 g
- Portion på emballagen
- 35,7 g
- Kategori
- Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever og nyre)
- Emballage
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
wheat flour 44%, water, whole wheat flour 19%, rapeseed oil, cane sugar, yeast, wheat bran, natural flavor (contains alcohol), salt, wheat gluten,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieSukkerSaltGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Trigo espelta 100% integral Hacendado | 273 | 10,6 g | 45,4 g | 3,8 g |
| Pain de mie complet - Sandwich Yami | 273 | 11 g | 47 g | 4,5 g |
| Pain de mie épeautre felici'mie | 273 | 9,5 g | 47 g | 4,1 g |
| Pain de mie au ble complet Bio Village | 273 | 8,4 g | 46 g | 5,1 g |
| Pain de mie farine complète Nature Bio | 273 | 8,4 g | 46 g | 5,1 g |
| Pan Integral Tulipán | 273 | 9,9 g | 48,3 g | 4,3 g |
| Pain mie à la farine complète grande tranches 500g U | 273 | 8,4 g | 46 g | 5,1 g |
| Pain de mie à la farine complète* biologique Auchan | 273 | 8,4 g | 46 g | 5,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3560071232719. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.