Pain de mie Complet
Producto envasado Comidas y Platos Carrefour
Pain de mie Complet contiene 253 kcal por 100 g.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (251 kcal por 100 g).
100 g aportan el 64% del valor diario de manganese, el 59% del valor diario de Thiamin (B1) y el 23% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 253 kcal | |
| Grasas totales L | 4 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 0,016 mg | 0% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 42 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 5,7 g | 20% |
| Azúcares totales L | 3,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,4 g | 19% |
| Vitamina A L | 0,49 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,18 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,091 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 3,1 mg | 21% |
| Thiamin (B1) L | 0,71 mg | 59% |
| Riboflavin (B2) L | 0,05 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,95 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,55 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 49,5 µg | 12% |
| Vitamina B12 L | 0,016 µg | 0,7% |
| Calcio L | 25,2 mg | 2% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 54,8 mg | 13% |
| Fósforo L | 195 mg | 16% |
| Potasio L | 262 mg | 6% |
| Zinc L | 1,6 mg | 15% |
| Copper L | 0,21 mg | 23% |
| Manganese L | 1,5 mg | 64% |
| Selenio L | 7,7 µg | 14% |
| Iodine L | 24,7 µg | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 70%
- Grasas 15%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 9,5 g)
- Fibra5,7 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 6,3 g)
- Azúcares3,3 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 3,6 g)
- Grasas4 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 3,8 g)
- Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 0,6 g)
- Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua25,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 38,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 25,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Carrefour
- Código de barras
- 3560071478865
- Cantidad
- 550 g
- Categoría
- Panes rebanados en rodajas enteras
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farine complète de _blé_ 65%, eau, huile de colza, levure, arôme naturel (contient alcool), sel, gluten de _blé_, farine de _blé_ 0,8%, conservateur : propionate de calcium, jus d'acérola en poudre. Peut contenir des traces de lait, d'œufs et de graines de sésame.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite violado (canla)LevaduraSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3560071478865. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de junio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.