Pain aux 2 lins
Producto envasado Pan y productos horneados La Campanière
Pain aux 2 lins contiene 264 kcal por 100 g.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (276 kcal por 100 g).
100 g aportan el 62% del valor diario de manganese, el 31% del valor diario de copper y el 24% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 264 kcal | |
| Grasas totales L | 5 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Colesterol L | 0,003 mg | 0% |
| Sodio L | 480 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 40,5 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 6 g | 21% |
| Azúcares totales L | 3,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina A L | 0,095 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,14 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,057 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 0,41 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,28 mg | 24% |
| Riboflavin (B2) L | 0,029 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,73 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,34 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 23,6 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,003 µg | 0,1% |
| Calcio L | 39,1 mg | 3% |
| Iron L | 2,1 mg | 12% |
| Magnesio L | 77,6 mg | 18% |
| Fósforo L | 184 mg | 15% |
| Potasio L | 232 mg | 5% |
| Zinc L | 1,6 mg | 15% |
| Copper L | 0,28 mg | 31% |
| Manganese L | 1,4 mg | 62% |
| Selenio L | 6 µg | 11% |
| Iodine L | 21,2 µg | 14% |
| Chloride L | 5,6 mg | 0,2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 66%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 9,4 g)
- Fibra6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 5 g)
- Azúcares3,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,3 g)
- Grasas5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4,5 g)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua45 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 25,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 45 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- La Campanière
- Código de barras
- 0260099009845
- Cantidad
- 300 g
- Categoría
- Panes con semillas
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farine de blé 43%, eau, graines de lin brun 5,6%, graines de lin jaune 4,5%, farine de lin extrudé 3,5% (farine de blé, graines de lin brun 1,5%), son de blé, sel, levure, graines de millet 0,6%, gluten de blé.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltLevadura
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|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0260099009845. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.