Oriental Ready Meal Chickpeas Harissa
Producto envasado Frijoles y legumbres Aldi
Oriental Ready Meal Chickpeas Harissa contiene 88 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 88 kcal.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 16% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
100 g aportan el 42% del valor diario de manganese, el 25% del valor diario de chloride y el 17% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 88 kcal | |
| Grasas totales L | 1,4 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 480 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 13 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 3,7 g | 13% |
| Azúcares totales L | 3,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 4,4 g | 9% |
| Proteínas L | 3,4 g | 7% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,3 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,005 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,44 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,022 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,21 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 17 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 43,1 mg | 3% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 22,4 mg | 5% |
| Fósforo L | 43,8 mg | 4% |
| Potasio L | 160 mg | 3% |
| Zinc L | 0,42 mg | 4% |
| Copper L | 0,14 mg | 15% |
| Manganese L | 0,96 mg | 42% |
| Selenio L | 9,2 µg | 17% |
| Iodine L | 19,6 µg | 13% |
| Chloride L | 576 mg | 25% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 66%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,4 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra3,7 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Azúcares3,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas1,4 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas0,7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Sodio480 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua66,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,29 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,44 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 6,7 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,044 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,4 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 63,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 66,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Aldi
- Código de barras
- 4068264027986
- Cantidad
- 400 g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Plat-aux-legumes
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Pois chiches 35 %, eau, concentré de tomates, sucre, épices, curry (contient de la moutarde), jus de citron, amidon de maïs modifié, flocons de tomates, poivrons verts, sel, arôme naturel, colorant extrait de paprika (oléorésine). Peut contenir des traces de soja et de céleri.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4068264027986. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.