Organic Sprouted Pumpkin Seeds
Producto envasado Carne Go Raw
Organic Sprouted Pumpkin Seeds contiene 619 kcal por 100 g. Serving, 21 g (21 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 74% de sus calorías procede de grasas, con 20% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 208 kcal por 100 g entre 49.494 productos.
100 g aportan el 197% del valor diario de manganese, el 163% del valor diario de iodine y el 125% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 619 kcal | |
| Grasas totales L | 47,6 g | 61% |
| Grasas saturadas L | 9,5 g | 48% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 619 mg | 27% |
| Carbohidratos totales L | 9,5 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 4,8 g | 17% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 28,6 g | 57% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 11 mg | 12% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,09 mg | 0,6% |
| Thiamin (B1) L | 0,021 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,075 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 0,37 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,13 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,098 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 25,5 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 47,6 mg | 4% |
| Iron L | 7,6 mg | 42% |
| Magnesio L | 524 mg | 125% |
| Fósforo L | 1.286 mg | 103% |
| Potasio L | 667 mg | 14% |
| Zinc L | 7,6 mg | 69% |
| Copper L | 1,1 mg | 122% |
| Manganese L | 4,5 mg | 197% |
| Selenio L | 0,31 µg | 0,6% |
| Iodine L | 245 µg | 163% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 20%
- Carbohidratos 7%
- Grasas 74%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas28,6 gen el cuartil más alto de carne (mediana 17,1 g)
- Fibra4,8 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,2 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 1 g)
- Grasas47,6 gen el cuartil más alto de carne (mediana 8,8 g)
- Grasas saturadas9,5 gen el cuartil más alto de carne (mediana 3,2 g)
- Sodio619 mgpor encima de la mediana de carne (mediana 423 mg)
- Proteína por 100 kcal4,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua70,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 615 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 70,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Organic Sprouted Pumpkin Seeds, Sea Salt
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0810032301033. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.