Organic Chickpeas
Producto envasado Frijoles y legumbres Biotitalia
Organic Chickpeas contiene 136 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) aporta unas 177 kcal.
Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 109 kcal por 100 g entre 769 productos.
100 g aportan el 42% del valor diario de selenio, el 29% del valor diario de manganese y el 23% del valor diario de copper.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 136 kcal | |
| Grasas totales L | 2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 311 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 21,9 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 5,4 g | 19% |
| Azúcares totales L | 0,77 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 8 g | 16% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,29 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,03 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,015 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,3 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,29 mg | 17% |
| Folate (B9) L | 36,5 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 46 mg | 4% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 27,5 mg | 7% |
| Fósforo L | 82,5 mg | 7% |
| Potasio L | 135 mg | 3% |
| Zinc L | 0,93 mg | 8% |
| Copper L | 0,21 mg | 23% |
| Manganese L | 0,67 mg | 29% |
| Selenio L | 23,3 µg | 42% |
| Iodine L | 5 µg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 23%
- Carbohidratos 64%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,2 g)
- Azúcares0,77 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,3 g)
- Sodio311 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 224 mg)
- Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua72,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,47 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,92 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 11,4 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,032 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,89 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 11,5 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 72,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 136 kcal | 136 kcal |
| Proteínas | 8 g | 8 g |
| Carbohidratos | 21,9 g | 21,9 g |
| Grasas | 2 g | 2 g |
| Fibra | 5,4 g | 5,4 g |
| Azúcares | 0,77 g | 0,77 g |
| Sodio | 311 mg | 311 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Biotitalia
- Código de barras
- 0661475114427
- Cantidad
- 398mL
- Ración de la etiqueta
- 0.5 cup (130 g)
- Categoría
- Garbanzos enlatados
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Organic chick peas, water.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Pollos
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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| Pois chiches au naturel 450g ne Biocoop | 136 | 6,9 g | 17 g | 2,1 g |
| pois chiches Unico | 136 | 8 g | 24 g | 2,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2436248. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0661475114427. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.