Organic Chickpea Tempeh
Producto envasado Bebidas Lightlife
Organic Chickpea Tempeh contiene 179 kcal por 100 g. Serving, 84 g (84 g) aporta unas 150 kcal.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (181 kcal por 100 g).
100 g aportan el 30% del valor diario de manganese, el 29% del valor diario de selenio y el 20% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 179 kcal | |
| Grasas totales L | 2,4 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 29,8 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 28,6 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 8,3 g | 30% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,5 g | 19% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,068 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,22 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,048 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,1 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,32 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,21 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 25 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 23,8 mg | 2% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Magnesio L | 31,5 mg | 7% |
| Fósforo L | 73,6 mg | 6% |
| Potasio L | 179 mg | 4% |
| Zinc L | 0,85 mg | 8% |
| Copper L | 0,18 mg | 20% |
| Manganese L | 0,69 mg | 30% |
| Selenio L | 16 µg | 29% |
| Iodine L | 3,4 µg | 2% |
| Chloride L | 6,5 mg | 0,3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 66%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,5 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 18,3 g)
- Fibra8,3 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 6,5 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,7 g)
- Grasas2,4 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 8,8 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 1,3 g)
- Sodio29,8 mgpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 129 mg)
- Proteína por 100 kcal5,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua71,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,41 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,74 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 15,3 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,025 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,71 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 7,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 71,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Tempeh Bio Appetí | 179 | 20 g | 9 g | 6,5 g |
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| Tempeh Soy | 179 | 19 g | 0,5 g | 9,4 g |
| Tempeh de garbanzos MIDSONA IBERIA S.L.U. | 179 | 12,2 g | 12,8 g | 6,5 g |
| Tempeh Yakso | 179 | 17,5 g | 12 g | 8 g |
| BIO TEMPEH Natur Chef Select | 178 | 20,8 g | 3,9 g | 8,8 g |
| Tempayy Cubes Hello Tempayy | 178 | 21 g | 10,1 g | 6,8 g |
| Tempeh nature Tempehine | 180 | 20 g | 8 g | 7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0043454441777. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.