Orangenschale gerieben
Producto envasado Frutas Lecker’s
Orangenschale gerieben contiene 312 kcal por 100 g.
Alrededor del 90% de sus calorías procede de carbohidratos, con 7% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 45 kcal por 100 g entre 86 productos.
100 g aportan el 50% del valor diario de Vitamina C y el 17% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 312 kcal | |
| Grasas totales L | 1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,28 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 56,7 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 2,6 g | 9% |
| Azúcares totales L | 47,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,4 g | 9% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 45,1 mg | 50% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,18 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,043 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,4% |
| Niacin (B3) L | 0,35 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,15 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,005 mg | 0,3% |
| Folate (B9) L | 24,6 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 62,7 mg | 5% |
| Iron L | 0,54 mg | 3% |
| Magnesio L | 14,3 mg | 3% |
| Fósforo L | 36,1 mg | 3% |
| Potasio L | 171 mg | 4% |
| Zinc L | 0,24 mg | 2% |
| Copper L | 0,038 mg | 4% |
| Manganese L | 0,019 mg | 0,8% |
| Selenio L | 9,5 µg | 17% |
| Iodine L | 9,5 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 90%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,4 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,79 g)
- Fibra2,6 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 2 g)
- Azúcares47,2 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 8,5 g)
- Grasas1 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,2 g)
- Grasas saturadas0,28 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0 g)
- Sodio4 mgen el cuartil más alto de frutas (mediana 2,5 mg)
- Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua82,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,17 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 82,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Geriebene und getrocknete Orangenschalen* (95%), Orangenöl* (5%). *aus kontrolliert biologischem Anbau
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4013044100144. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.