Ontbijtkoek naturel
Producto envasado Pan y productos horneados Rivercote
Ontbijtkoek naturel contiene 305 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 92 kcal.
Alrededor del 93% de sus calorías procede de carbohidratos, con 4% de grasas y 3% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (328 kcal por 100 g).
100 g aportan el 52% del valor diario de manganese y el 16% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 305 kcal | |
| Grasas totales L | 1,3 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 204 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 69,1 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 3,6 g | 13% |
| Azúcares totales L | 38,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 56 g | 112% |
| Proteínas L | 2,5 g | 5% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,17 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,006 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,4 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 10% |
| Riboflavin (B2) L | 0,03 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,37 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,31 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 2 µg | 0,5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 35 mg | 3% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 23,1 mg | 6% |
| Fósforo L | 59 mg | 5% |
| Potasio L | 173 mg | 4% |
| Zinc L | 0,52 mg | 5% |
| Copper L | 0,14 mg | 16% |
| Manganese L | 1,2 mg | 52% |
| Selenio L | 0,85 µg | 2% |
| Iodine L | 3,4 µg | 2% |
| Chloride L | 19,4 mg | 0,8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 3%
- Carbohidratos 93%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,5 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,8 g)
- Fibra3,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,3 g)
- Azúcares38,9 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 40,8 g)
- Grasas1,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,9 g)
- Grasas saturadas0,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,33 g)
- Sodio204 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 192 mg)
- Proteína por 100 kcal0,82 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua5,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,21 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,35 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,67 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,038 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,1 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 37,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 5,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Rivercote
- Código de barras
- 20617561
- Cantidad
- 550 g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Bloques de jengibre
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Glucose-fructosestroop, roggebloem 38%, specerijen, shea olie, rijsmiddelen (natriumwaterstof - carbonaat, dinatriumdifosfaat).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 20617561. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.