Olives vertes
Producto envasado Verduras Yarden
Olives vertes contiene 117 kcal por 100 g.
Alrededor del 84% de sus calorías procede de grasas, con 14% de carbohidratos y 2% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 160 kcal por 100 g entre 559 productos.
100 g aportan el 121% del valor diario de iodine, el 22% del valor diario de Vitamina E y el 12% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 117 kcal | |
| Grasas totales L | 11 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 1,7 g | 8% |
| Colesterol L | 0,63 mg | 0,2% |
| Sodio L | 1.584 mg | 69% |
| Carbohidratos totales L | 4,1 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 2,3 g | 8% |
| Azúcares totales L | 0,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 0,5 g | 1% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,2 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,081 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 3,3 mg | 22% |
| Thiamin (B1) L | 0,005 mg | 0,4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,003 mg | 0,2% |
| Niacin (B3) L | 0,031 mg | 0,2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,022 mg | 0,4% |
| Vitamina B6 L | 0,011 mg | 0,7% |
| Folate (B9) L | 1,6 µg | 0,4% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 39,7 mg | 3% |
| Iron L | 0,17 mg | 0,9% |
| Magnesio L | 16,6 mg | 4% |
| Fósforo L | 6,7 mg | 0,5% |
| Potasio L | 26,2 mg | 0,6% |
| Zinc L | 0,056 mg | 0,5% |
| Copper L | 0,087 mg | 10% |
| Manganese L | 0,044 mg | 2% |
| Selenio L | 6,4 µg | 12% |
| Iodine L | 181 µg | 121% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 2%
- Carbohidratos 14%
- Grasas 84%
- Alcohol 0,1%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,5 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,2 g)
- Fibra2,3 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 3 g)
- Grasas11 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 16 g)
- Grasas saturadas1,7 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,6 g)
- Sodio1.584 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 1.288 mg)
- Proteína por 100 kcal0,43 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua74,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,11 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 16,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 74,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,019 g |
Detalles del producto
- Marca
- Yarden
- Código de barras
- 3423990000213
- Cantidad
- 740 g (400 g égoutté)
- Categoría
- Aceitunas verdes
- Envase
- Glass,Jar
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3423990000213. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.