Oliven
Producto envasado Verduras Migros
Oliven contiene 125 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 125 kcal.
Alrededor del 98% de sus calorías procede de grasas, con 2% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 180 kcal por 100 g entre 900 productos.
100 g aportan el 68% del valor diario de chloride, el 31% del valor diario de selenio y el 28% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 125 kcal | |
| Grasas totales L | 13 g | 17% |
| Grasas saturadas L | 2,2 g | 11% |
| Colesterol L | 0,24 mg | 0,1% |
| Sodio L | 983 mg | 43% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 3 g | 11% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 0,5 g | 1% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,2 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 3,8 mg | 25% |
| Thiamin (B1) L | 0,016 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,007 mg | 0,6% |
| Niacin (B3) L | 0,047 mg | 0,3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,038 mg | 0,8% |
| Vitamina B6 L | 0,019 mg | 1% |
| Folate (B9) L | 2 µg | 0,5% |
| Vitamina B12 L | 0,003 µg | 0,1% |
| Calcio L | 63,2 mg | 5% |
| Iron L | 5,1 mg | 28% |
| Magnesio L | 16,4 mg | 4% |
| Fósforo L | 10,4 mg | 0,8% |
| Potasio L | 43,2 mg | 0,9% |
| Zinc L | 0,15 mg | 1% |
| Copper L | 0,14 mg | 16% |
| Manganese L | 0,069 mg | 3% |
| Selenio L | 17,2 µg | 31% |
| Iodine L | 15,1 µg | 10% |
| Chloride L | 1.566 mg | 68% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 2%
- Grasas 98%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,5 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,3 g)
- Grasas13 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 18 g)
- Grasas saturadas2,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,8 g)
- Sodio983 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1.200 mg)
- Proteína por 100 kcal0,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,4 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,11 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,2 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 155 µg |
|---|
Otros componentes (1)
| Alcohol L | 0 g |
|---|
Detalles del producto
Ingredientes
eau, olives noires, sel marin, stabilisant: gluconate ferreux.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7613312498736. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.