Oatnut whole grains bread
Producto envasado Pan y productos horneados Oroweat
Oatnut whole grains bread contiene 289 kcal por 100 g. Serving, 1 slice, 38 g (38 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).
100 g aportan el 75% del valor diario de manganese, el 25% del valor diario de copper y el 21% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 289 kcal | |
| Grasas totales L | 5,3 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 355 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 50 g | 18% |
| Fibra alimentaria L | 5,3 g | 19% |
| Azúcares totales L | 7,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 5,3 g | 11% |
| Proteínas L | 10,5 g | 21% |
| Vitamina A L | 0,078 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,16 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,085 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,64 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21% |
| Riboflavin (B2) L | 0,011 mg | 0,9% |
| Niacin (B3) L | 0,17 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,35 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,085 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 21,9 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,003 µg | 0,1% |
| Calcio L | 118 mg | 9% |
| Iron L | 2,6 mg | 15% |
| Magnesio L | 59,5 mg | 14% |
| Fósforo L | 182 mg | 15% |
| Potasio L | 184 mg | 4% |
| Zinc L | 1,5 mg | 14% |
| Copper L | 0,23 mg | 25% |
| Manganese L | 1,7 mg | 75% |
| Selenio L | 6,8 µg | 12% |
| Iodine L | 7,4 µg | 5% |
| Chloride L | 4,1 mg | 0,2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 69%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra5,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares7,9 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas5,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio355 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua32,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,6 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 41,5 g |
|---|
Carotenoides (2)
| Betacaroteno L | 3,3 µg |
|---|---|
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
Otros componentes (2)
| Agua L | 32,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 279 kcal | 289 kcal |
| Proteínas | 9,3 g | 10,5 g |
| Carbohidratos | 48,8 g | 50 g |
| Grasas | 5,8 g | 5,3 g |
| Fibra | 5,3 g | 5,3 g |
| Azúcares | 7 g | 7,9 g |
| Sodio | 349 mg | 355 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
Whole wheat flour, water, unbleached enriched wheat flour [flour, malted barley flour, reduced iron, niacin, thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid], oats, sugar, wheat gluten, yeast, soybean oil, hazelnuts (filberts), cultured wheat flour, salt, sunflower seeds, soy lecithin, grain vinegar, citric acid, nuts (walnuts, almonds), soy, whey.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAsientosAzúcarLevaduraHazelnutSaltVinegarAlmendra
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Wrap de blé complet Lidl | 289 | 9,3 g | 46,3 g | 6 g |
| Multiseed Loaf sainsbury's Taste the Difference | 289 | 12,1 g | 40,9 g | 7,2 g |
| Italian style dinner rolls Joseph Campione | 289 | 7,9 g | 44,7 g | 9,2 g |
| Taste the Difference Multiseed Loaf Sainsbury's | 289 | 12,1 g | 40,9 g | 7,2 g |
| Apple Fritter Breakfast Bread Favorite Day | 289 | 7,9 g | 57,9 g | 4 g |
| Giraffe Baguette Sainsbury's | 289 | 9,7 g | 57,5 g | 1,6 g |
| Pain à la farine de riz complet Belledonne | 289 | 3 g | 43 g | 11 g |
| Pain nordique intermarché Intermarché | 289 | 12 g | 37 g | 8,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 722950. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de agosto de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0073130003777. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.