Oat Bran Hot Cereal
Producto envasado Grainas y Pasta Bob's Red Mill
Oat Bran Hot Cereal contiene 375 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 40 g (40 g) aporta unas 150 kcal.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (360 kcal por 100 g).
100 g aportan el 262% del valor diario de manganese, el 104% del valor diario de Thiamin (B1) y el 88% del valor diario de selenio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 375 kcal | |
| Grasas totales L | 6,3 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 6% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 65 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 17,5 g | 63% |
| Azúcares totales L | 2,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 17,5 g | 35% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,1 mg | 7% |
| Thiamin (B1) L | 1,3 mg | 104% |
| Riboflavin (B2) L | 0,24 mg | 18% |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,6 mg | 32% |
| Vitamina B6 L | 0,18 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 55,6 µg | 14% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 50 mg | 4% |
| Iron L | 5 mg | 28% |
| Magnesio L | 251 mg | 60% |
| Fósforo L | 671 mg | 54% |
| Potasio L | 503 mg | 11% |
| Zinc L | 3,3 mg | 30% |
| Copper L | 0,43 mg | 48% |
| Manganese L | 6 mg | 262% |
| Selenio L | 48,4 µg | 88% |
| Iodine L | 2,6 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 67%
- Grasas 15%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 15 g)
- Fibra17,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 15 g)
- Azúcares2,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,4 g)
- Grasas6,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 7,4 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,3 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal4,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 350 kcal | 375 kcal |
| Proteínas | 17,5 g | 17,5 g |
| Carbohidratos | 65 g | 65 g |
| Grasas | 6,3 g | 6,3 g |
| Fibra | 17,5 g | 17,5 g |
| Azúcares | 2,5 g | 2,5 g |
| Sodio | 0 mg | 0 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Bob's Red Mill
- Código de barras
- 0039978041432
- Cantidad
- 18 oz
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (40 g)
- Categoría
- Brans de avena
- Envase
- Plastic,bag,en:plastic-7
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Oat Bran.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Asientos
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Bob’s Oat Bran Bob's Red Mill | 375 | 17,5 g | 65 g | 6,3 g |
| Quaker Havre Fras Quaker | 375 | 13 g | 58 g | 6,7 g |
| Son d'avoine Happy Bio | 376 | 13 g | 59 g | 6,9 g |
| Son d'avoine bio origine France en sachet kraft La Fourche | 376 | 13 g | 59 g | 6,9 g |
| Salvado de avena Carrefour | 376 | 13 g | 49 g | 11 g |
| Son d'avoine Happy Bio | 374 | 12,7 g | 56,7 g | 7,7 g |
| Son d'avoine Vajra | 374 | 12,7 g | 56,7 g | 7,7 g |
| Son d'avoine Migros | 374 | 16 g | 51 g | 8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2671850. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 21 de septiembre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0039978041432. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.