Nut & Honey Granola
Producto envasado Desayuno Cereales Aurora Natural
Nut & Honey Granola contiene 467 kcal por 100 g.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.
100 g aportan el 134% del valor diario de manganese, el 39% del valor diario de copper y el 27% del valor diario de magnesio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 467 kcal | |
| Grasas totales L | 20 g | 26% |
| Grasas saturadas L | 5 g | 25% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 67 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 60 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 10 g | 36% |
| Azúcares totales L | 16,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 16,7 g | 33% |
| Proteínas L | 5 g | 10% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,31 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,4 mg | 16% |
| Thiamin (B1) L | 0,28 mg | 23% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 0,82 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,88 mg | 18% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 38,8 µg | 10% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 67 mg | 5% |
| Iron L | 3,6 mg | 20% |
| Magnesio L | 113 mg | 27% |
| Fósforo L | 293 mg | 23% |
| Potasio L | 233 mg | 5% |
| Zinc L | 2,3 mg | 21% |
| Copper L | 0,35 mg | 39% |
| Manganese L | 3,1 mg | 134% |
| Selenio L | 4,9 µg | 9% |
| Iodine L | 2,5 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 55%
- Grasas 41%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra10 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares16,7 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas20 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio67 mgpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal1,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua15,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 31,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 15,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 467 kcal | 467 kcal |
| Proteínas | 10 g | 5 g |
| Carbohidratos | 60 g | 60 g |
| Grasas | 20 g | 20 g |
| Fibra | 6,8 g | 10 g |
| Azúcares | 16,7 g | 16,7 g |
| Sodio | 66,7 mg | 67 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Aurora Natural
- Código de barras
- 0655852000236
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Rolled Oats, Honey, Walnuts, Almonds, Coconut, Expeller Pressed Canola Oil, Sugar, Sunflower Seeds, Molasses, Sea Salt, Natural Flavor.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosCariño.AlmendraAceite violado (canla)AzúcarSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2612122. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0655852000236. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.