Nut & Honey Granola
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Aurora Natural
Nut & Honey Granola indeholder 467 kcal pr. 100 g.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.
100 g giver 134 % af referenceindtaget for mangan, 39 % af referenceindtaget for kobber og 27 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 467 kcal | |
| Fedt i alt L | 20 g | 26 % |
| Mættet fedt L | 5 g | 25 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 67 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 60 g | 22 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 16,7 g | |
| Tilsat sukker L | 16,7 g | 33 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,31 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,28 mg | 23 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,82 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,88 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 38,8 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 67 mg | 5 % |
| Jern L | 3,6 mg | 20 % |
| Magnesium L | 113 mg | 27 % |
| Phosphor L | 293 mg | 23 % |
| Kalium L | 233 mg | 5 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kobber L | 0,35 mg | 39 % |
| Mangan L | 3,1 mg | 134 % |
| Selen L | 4,9 µg | 9 % |
| Jod L | 2,5 µg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 55 %
- Fedt 41 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter16,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt20 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium67 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand15,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 31,1 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 6,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 15,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 467 kcal | 467 kcal |
| Protein | 10 g | 5 g |
| Kulhydrat | 60 g | 60 g |
| Fedt | 20 g | 20 g |
| Kostfibre | 6,8 g | 10 g |
| Sukkerarter | 16,7 g | 16,7 g |
| Natrium | 66,7 mg | 67 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Aurora Natural
- Stregkode
- 0655852000236
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Rolled Oats, Honey, Walnuts, Almonds, Coconut, Expeller Pressed Canola Oil, Sugar, Sunflower Seeds, Molasses, Sea Salt, Natural Flavor.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hemp Crunch Granola Erin Baker's® Wholesome Baked Goods | 467 | 10 g | 63,3 g | 20 g |
| Chocolate Chip Salt Protein Granola Smul | 467 | 23,3 g | 48,3 g | 20 g |
| Dark Chocolate Granola Tempo | 467 | 11,7 g | 50 g | 26,7 g |
| Pumpkin Cinnamon Ancient Grain Granola Purely Elizabeth | 467 | 10 g | 56,7 g | 20 g |
| Raspberry & Chia Granola Viblance | 467 | 10 g | 49 g | 26 g |
| peanut butter protein granola trader joe’s | 467 | 18,3 g | 53,3 g | 21,7 g |
| Trailblazer Granola Taos Bakes | 467 | 10 g | 50 g | 26,7 g |
| Maple & Walnut Granola Hudson Henry Baking Co. | 467 | 13,3 g | 40 g | 33,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2612122. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0655852000236. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.