nur 3 Joghurt
Producto envasado Dairy and Eggs Milbona
Nur 3 Joghurt contiene 89 kcal por 100 g. Serving, 1.0 serving, 100.0 g (100 g) aporta unas 89 kcal.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (94 kcal por 100 g).
100 g aportan el 16% del valor diario de Riboflavin (B2), el 14% del valor diario de iodine y el 11% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 89 kcal | |
| Grasas totales L | 3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 1,9 g | 10% |
| Colesterol L | 10,3 mg | 3% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 11,3 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 1,5 g | 6% |
| Azúcares totales L | 11,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 5,7 g | 11% |
| Proteínas L | 3,8 g | 8% |
| Vitamina A L | 8,8 µg | 1% |
| Vitamina C L | 1,6 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,64 µg | 3% |
| Vitamina E L | 0,14 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,037 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16% |
| Niacin (B3) L | 0,21 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,26 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,053 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 20,8 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,26 µg | 11% |
| Calcio L | 103 mg | 8% |
| Iron L | 0,24 mg | 1% |
| Magnesio L | 10,9 mg | 3% |
| Fósforo L | 79,7 mg | 6% |
| Potasio L | 152 mg | 3% |
| Zinc L | 0,34 mg | 3% |
| Copper L | 0,015 mg | 2% |
| Manganese L | 0,055 mg | 2% |
| Selenio L | 1,6 µg | 3% |
| Iodine L | 21 µg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 52%
- Grasas 31%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,8 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,5 g)
- Fibra1,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,36 g)
- Azúcares11,3 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 12 g)
- Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua83 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,004 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 9,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 83 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Milbona
- Código de barras
- 4056489516064
- Cantidad
- 1pcs
- Ración de la etiqueta
- 1.0 serving (100.0 g)
- Categoría
- Yogures de arándanos
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Joghurt mild, 14,8% Heidelbeeren, Zucker
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Azúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4056489516064. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.