Nuggets
Producto envasado Pan y productos horneados Garden Gourmet
Nuggets contiene 236 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) aporta unas 47 kcal.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 27% de carbohidratos y 23% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.
100 g aportan el 41% del valor diario de manganese, el 34% del valor diario de copper y el 31% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 236 kcal | |
| Grasas totales L | 12,5 g | 16% |
| Grasas saturadas L | 0,9 g | 5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 392 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 15 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 5,7 g | 20% |
| Azúcares totales L | 0,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13,1 g | 26% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,22 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,033 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 4,7 mg | 31% |
| Thiamin (B1) L | 0,087 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,43 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,44 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 6,6 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 48,4 mg | 4% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Magnesio L | 54,9 mg | 13% |
| Fósforo L | 154 mg | 12% |
| Potasio L | 380 mg | 8% |
| Zinc L | 1,3 mg | 11% |
| Copper L | 0,3 mg | 34% |
| Manganese L | 0,95 mg | 41% |
| Selenio L | 3 µg | 6% |
| Iodine L | 3,2 µg | 2% |
| Chloride L | 195 mg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 23%
- Carbohidratos 27%
- Grasas 50%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
- Fibra5,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
- Azúcares0,7 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 4 g)
- Grasas12,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas0,9 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
- Sodio392 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
- Proteína por 100 kcal5,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua40,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 8,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3,9 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 16,3 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,23 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 3,6 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 21,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 40,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Garden Gourmet
- Código de barras
- 7613287870377
- Cantidad
- 200 g
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (20 g)
- Categoría
- Nugget vegetariani
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Proteine di SOIA reidratate 37,2% (acqua, proteine di SOIA concentrate 15,5%), acqua, pangrattato 14,1% [farina di FRUMENTO, acqua, olio di colza, lievito, sale, estratto di spezie (paprica)], oli vegetali (girasole, colza) in proporzione variabile, farina di FRUMENTO, amido di mais, aromi naturali, aceto di alcol, stabilizzanti (metilcellulosa, gomma di guar), fibra alimentare (agrumi), sale, cipolla in polvere, aglio in polvere, correttore di acidità: idrossido di potassio. Può contenere: SEMI DI SESAMO, SEDANO, SENAPE e UOVA.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoVinegarSaltCebollaAjoAceite violado (canla)Levadura
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7613287870377. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "NUGGETS". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.