Nos melanges gourmands

Producto envasado Grainas y Pasta Carrefour

Nos melanges gourmands contiene 346 kcal por 100 g.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (343 kcal por 100 g).

100 g aportan el 104% del valor diario de manganese, el 46% del valor diario de copper y el 26% del valor diario de fósforo.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Nos melanges gourmands de Carrefour, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
346kcal por 100 g
16 gproteínas
59 gcarbohidratos
2,8 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 346 kcal
Grasas totales L 2,8 g 4%
Grasas saturadas L 0,5 g 3%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 59 g 21%
Fibra alimentaria L 11 g 39%
Azúcares totales L 1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 16 g 32%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0,3 mg0,3%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 1,1 mg7%
Thiamin (B1) L 0,052 mg4%
Riboflavin (B2) L 0,031 mg2%
Niacin (B3) L 0,29 mg2%
Ácido pantoténico (B5) L 0,17 mg3%
Vitamina B6 L 0,33 mg19%
Folate (B9) L 45,4 µg11%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 27,6 mg2%
Iron L 2,8 mg16%
Magnesio L 106 mg25%
Fósforo L 328 mg26%
Potasio L 353 mg8%
Zinc L 2,8 mg25%
Copper L 0,41 mg46%
Manganese L 2,4 mg104%
Selenio L 1,6 µg3%
Iodine L 0,6 µg0,4%
Chloride L 3,9 mg0,2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 20%Carbohidratos: 73%Grasas: 8%346kcal / 100 g
  • Proteínas 20%
  • Carbohidratos 73%
  • Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese104%Copper46%Fósforo26%Zinc25%Magnesio25%Vitamina B619%Iron16%Folate (B9)11%Potasio8%Vitamina E7%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas16 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 12 g)
  • Fibra11 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 6,1 g)
  • Azúcares1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,3 g)
  • Grasas2,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,5 g)
  • Grasas saturadas0,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,3 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua22,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L46,3 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L1,4 µg
Otros componentes (2)
Agua L22,1 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Carrefour
Código de barras
3560070823833
Cantidad
400 g (2 x 200 g)
Categoría
Trigos de durum
Envase
fr:boite-carton-sachet
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

_Blé_ dur précuit 65%, lentilles vertes précuites 10%, lentilles blondes décortiquées précuites 10%, quinoa rouge 5%, riz sauvage 5%, flocons d'_orge_ 5%. Peut contenir des traces de soja, de graines de sésame et de moutarde.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3560070823833. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Nos melanges gourmands?

100 g de Nos melanges gourmands tienen 346 kcal.

¿Es Nos melanges gourmands rico en proteínas?

Nos melanges gourmands contiene 16 g de proteína por 100 g (el 32% del valor diario de 50 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 12 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Nos melanges gourmands?

Nos melanges gourmands tiene 59 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 11 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Nos melanges gourmands?

Nos melanges gourmands contiene 2,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Nos melanges gourmands?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (104% DV), copper (46% DV), fósforo (26% DV), zinc (25% DV) y magnesio (25% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Nos melanges gourmands?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.