Nestlé Cornflakes
Producto envasado Grainas y Pasta Nestlé
Nestlé Cornflakes contiene 382 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 115 kcal.
Alrededor del 89% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).
100 g aportan el 106% del valor diario de Niacin (B3), el 78% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 31% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 382 kcal | |
| Grasas totales L | 1,4 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 532 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 82,9 g | 30% |
| Fibra alimentaria L | 4,2 g | 15% |
| Azúcares totales L | 8,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 5,7 g | 11% |
| Proteínas L | 7,4 g | 15% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,5 mg | 10% |
| Thiamin (B1) L | 0,36 mg | 30% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 17 mg | 106% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 3,9 mg | 78% |
| Vitamina B6 L | 0,45 mg | 26% |
| Folate (B9) L | 103 µg | 26% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 36,1 mg | 3% |
| Iron L | 2,9 mg | 16% |
| Magnesio L | 89,7 mg | 21% |
| Fósforo L | 233 mg | 19% |
| Potasio L | 288 mg | 6% |
| Zinc L | 1,7 mg | 15% |
| Copper L | 0,18 mg | 20% |
| Manganese L | 0,72 mg | 31% |
| Selenio L | 11,8 µg | 21% |
| Iodine L | 12,4 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 89%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,4 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
- Fibra4,2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Azúcares8,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
- Grasas1,4 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 5 g)
- Grasas saturadas0,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio532 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 225 mg)
- Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua12,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 57,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 12,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Nestlé
- Código de barras
- 2000000151893
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Cereales y sus productos
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Mais, Zucker, Salz, Invertzuckersirup, Melasse, Niacin, Pantothensäure, Folsäure , Vitamin B6, Riboflavin (Vit. B2). Kann ERDNÜSSE und NÜSSE enthalten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2000000151893. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.