¿Cuántas calorías tiene Naturel Croutons?

100 g de Naturel Croutons tienen 393 kcal. Serving, 15 g (15 g): unas 59 kcal.

¿Es Naturel Croutons rico en proteínas?

Naturel Croutons contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 1,8 g en serving, 15 g (15 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por encima de la mediana (mediana 7,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Naturel Croutons?

Naturel Croutons tiene 71 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,1 g de fibra y 5,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Naturel Croutons?

Naturel Croutons contiene 4,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,8 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Naturel Croutons?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (85% DV), Thiamin (B1) (56% DV), copper (30% DV), selenio (20% DV) y Vitamina E (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Naturel Croutons?

100 g contienen 393 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 16 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Naturel Croutons

Producto envasado Aperitivos Albert Heijn

Naturel Croutons contiene 393 kcal por 100 g. Serving, 15 g (15 g) aporta unas 59 kcal.

Alrededor del 76% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 457 kcal por 100 g entre 49.998 productos.

100 g aportan el 85% del valor diario de manganese, el 56% del valor diario de Thiamin (B1) y el 30% del valor diario de copper.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

393kcal por 100 g

12 gproteínas

71 gcarbohidratos

4,9 ggrasas

59kcal en serving, 15 g (15 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	393 kcal
Grasas totales L	4,9 g	6%
Grasas saturadas L	0,8 g	4%
Colesterol L	0,014 mg	0%
Sodio L	393 mg	17%
Carbohidratos totales L	71 g	26%
Fibra alimentaria L	5,1 g	18%
Azúcares totales L	5,4 g
Azúcares añadidos L	3,9 g	8%
Proteínas L	12 g	24%
Vitamina A L	0,41 µg	0%
Vitamina C L	0,23 mg	0,3%
Vitamina D L	0,13 µg	0,6%
Vitamina E L	2,9 mg	19%
Thiamin (B1) L	0,67 mg	56%
Riboflavin (B2) L	0,045 mg	3%
Niacin (B3) L	1 mg	6%
Ácido pantoténico (B5) L	0,62 mg	12%
Vitamina B6 L	0,13 mg	8%
Folate (B9) L	49,7 µg	12%
Vitamina B12 L	0,015 µg	0,6%
Calcio L	29,3 mg	2%
Iron L	2,1 mg	12%
Magnesio L	69,4 mg	17%
Fósforo L	234 mg	19%
Potasio L	310 mg	7%
Zinc L	2 mg	18%
Copper L	0,27 mg	30%
Manganese L	2 mg	85%
Selenio L	10,7 µg	20%
Iodine L	26 µg	17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 13%
Carbohidratos 76%
Grasas 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas12 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 7,5 g)
Fibra5,1 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4 g)
Azúcares5,4 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4,5 g)
Grasas4,9 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 20,9 g)
Grasas saturadas0,8 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,6 g)
Sodio393 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 424 mg)
Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua13,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	51,4 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	5,4 µg

Otros componentes (2)

Agua L	13,5 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Albert Heijn
Código de barras: 8718907854689
Cantidad: 40 g
Ración de la etiqueta: 15 g
Categoría: zaden en noten
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

86% tarwebloem, zonnebloemolie, dextrose, tarwegluten, gist, zout, vegetarische wei, gerstemoutextract, antioxidant (ascorbinezuur [E300]). Waarvan toegevoegde suikers 3.5g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 1.00g per 100 gram

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Aceite de girasol Levadura Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
AH Pijnboompitten Albert Heijn	653	12 g	8,6 g	61 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8718907854689. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.