Müsli nuts & seeds
Producto envasado Desayuno Cereales Emma
Müsli nuts & seeds contiene 450 kcal por 100 g.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de carbohidratos, con 39% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (422 kcal por 100 g).
100 g aportan el 1.238.475% del valor diario de iodine, el 142% del valor diario de manganese y el 28% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 450 kcal | |
| Grasas totales L | 19 g | 24% |
| Grasas saturadas L | 13 g | 65% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 327 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 57 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 7 g | 25% |
| Azúcares totales L | 18 g | |
| Azúcares añadidos L | 14 g | 28% |
| Proteínas L | 8,6 g | 17% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,085 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,038 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 0,56 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,31 mg | 26% |
| Riboflavin (B2) L | 0,083 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 0,55 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,87 mg | 17% |
| Vitamina B6 L | 0,1 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 29,4 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 55,3 mg | 4% |
| Iron L | 2,9 mg | 16% |
| Magnesio L | 104 mg | 25% |
| Fósforo L | 298 mg | 24% |
| Potasio L | 293 mg | 6% |
| Zinc L | 2,4 mg | 22% |
| Copper L | 0,25 mg | 28% |
| Manganese L | 3,3 mg | 142% |
| Selenio L | 5,3 µg | 10% |
| Iodine L | 1.857.713 µg | 1.238.475% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 53%
- Grasas 39%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,6 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
- Fibra7 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
- Azúcares18 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 15 g)
- Grasas19 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 14 g)
- Grasas saturadas13 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
- Sodio327 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua9,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 48,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 9,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
oat flakes, wheat flakes, sugar, wheat flour, glucose syrup, honey, salt, barley malt extract, raising agent: sodium bicarbonate
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarHarina de trigoJarabe de glucosaCariño.Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8590421070741. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.