Muesli de frutas
Producto envasado Desayuno Cereales aikiderbio
Muesli de frutas contiene 360 kcal por 100 g.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (382 kcal por 100 g).
100 g aportan el 157% del valor diario de manganese, el 34% del valor diario de copper y el 28% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 360 kcal | |
| Grasas totales L | 8,3 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 2,1 g | 11% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 58,4 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 8,6 g | 31% |
| Azúcares totales L | 12,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,2 g | 18% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,14 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,022 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 0,91 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24% |
| Riboflavin (B2) L | 0,084 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 0,65 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,81 mg | 16% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 33,4 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0,001 µg | 0% |
| Calcio L | 60,5 mg | 5% |
| Iron L | 3,4 mg | 19% |
| Magnesio L | 119 mg | 28% |
| Fósforo L | 349 mg | 28% |
| Potasio L | 418 mg | 9% |
| Zinc L | 2,8 mg | 25% |
| Copper L | 0,31 mg | 34% |
| Manganese L | 3,6 mg | 157% |
| Selenio L | 4 µg | 7% |
| Iodine L | 2,2 µg | 1% |
| Chloride L | 13,5 mg | 0,6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 68%
- Grasas 22%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,2 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,8 g)
- Fibra8,6 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 8,8 g)
- Azúcares12,1 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17 g)
- Grasas8,3 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9 g)
- Grasas saturadas2,1 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 1,8 g)
- Sodio40 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 28 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua12,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 51,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 34,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 12,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- aikiderbio
- Código de barras
- 8437017599821
- Cantidad
- 500 g
- Categoría
- Muesli con frutas
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Copos de avena, copos de centeno, copos de trigo, pasas, corn-flakes, albaricoque, plátano, dátiles, semillas de girasol, almendra
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8437017599821. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.