Moussaka Libanaise
Producto envasado Comidas y Platos Lamesa
Moussaka Libanaise contiene 102 kcal por 100 g.
Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 43% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 128 kcal por 100 g entre 109 productos.
100 g aportan el 10% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 102 kcal | |
| Grasas totales L | 4,9 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 2,7 g | 14% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 280 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 10 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 2,8 g | 10% |
| Azúcares totales L | 1,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,4 g | 5% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 6,5 mg | 7% |
| Vitamina D L | 0,008 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,67 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,043 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,45 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,2 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,14 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 24 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 19,8 mg | 2% |
| Iron L | 0,39 mg | 2% |
| Magnesio L | 14,9 mg | 4% |
| Fósforo L | 45,2 mg | 4% |
| Potasio L | 252 mg | 5% |
| Zinc L | 0,27 mg | 2% |
| Copper L | 0,074 mg | 8% |
| Manganese L | 0,23 mg | 10% |
| Selenio L | 2,7 µg | 5% |
| Iodine L | 8,4 µg | 6% |
| Chloride L | 1,8 mg | 0,1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 43%
- Grasas 47%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,4 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 5,6 g)
- Fibra2,8 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,9 g)
- Azúcares1,9 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,9 g)
- Grasas4,9 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 8,3 g)
- Grasas saturadas2,7 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Sodio280 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 288 mg)
- Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua86,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 151 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 86,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Aubergine préfrite à l’huile de tournesol 29,6%, tomate 29,6%, oignon 22,2%, pois chiche cuit 8,8%, ail, purée de tomate 2,9%, huile d’olive, sel, poivre blanc
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoCebollaPollosAjoAceite de olivaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5285006132404. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.