Morrisons honey nut corn flakes
Producto envasado Verduras Morrisons
Morrisons honey nut corn flakes contiene 403 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) aporta unas 121 kcal.
Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (377 kcal por 100 g).
100 g aportan el 111% del valor diario de Vitamina B12, el 103% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 100% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 403 kcal | |
| Grasas totales L | 4,3 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 3.017 mg | 131% |
| Carbohidratos totales L | 82 g | 30% |
| Fibra alimentaria L | 2,3 g | 8% |
| Azúcares totales L | 27,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 9,2 g | 18% |
| Proteínas L | 7,7 g | 15% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,028 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,6 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 1,3 mg | 103% |
| Niacin (B3) L | 2,6 mg | 16% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,63 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 1,3 mg | 78% |
| Folate (B9) L | 400 µg | 100% |
| Vitamina B12 L | 2,7 µg | 111% |
| Calcio L | 37,4 mg | 3% |
| Iron L | 14 mg | 78% |
| Magnesio L | 96,6 mg | 23% |
| Fósforo L | 243 mg | 19% |
| Potasio L | 318 mg | 7% |
| Zinc L | 1,8 mg | 16% |
| Copper L | 0,2 mg | 22% |
| Manganese L | 0,76 mg | 33% |
| Selenio L | 13,3 µg | 24% |
| Iodine L | 2,5 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 82%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,7 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 7,2 g)
- Fibra2,3 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 3,1 g)
- Azúcares27,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 7 g)
- Grasas4,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1 g)
- Grasas saturadas1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,2 g)
- Sodio3.017 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 452 mg)
- Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua11,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 52,5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 11,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Morrisons
- Código de barras
- 5010251797067
- Cantidad
- 500 g
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (30 g)
- Categoría
- Copos de maíz
- Envase
- en:card-box,en:ldpe-packet
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Maize, Sugar, Peanuts (8%), Honey (1%), Salt, Caramelised sugar syrup, Barley malt extract, Iron, Niacin, Pantothenic acid (B5), Vitamin B6, Riboflavin (B2), Thiamin (B1), Folic acid, Vitamin D, Vitamin B12. Nutrition Typical values (as sold) Energy ! ALLERGY ADVICE For allergens, see ingredients in bold. Fat
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5010251797067. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de mayo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.