Morrisons honey nut corn flakes
Emballeret produkt Grøntsager Morrisons
Morrisons honey nut corn flakes indeholder 403 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) giver ca. 121 kcal.
Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).
100 g giver 111 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 103 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 100 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 403 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,3 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 3.017 mg | 131 % |
| Kulhydrat i alt L | 82 g | 30 % |
| Kostfibre L | 2,3 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 27,7 g | |
| Tilsat sukker L | 9,2 g | 18 % |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,028 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,3 mg | 103 % |
| Niacin (B3) L | 2,6 mg | 16 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,63 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 1,3 mg | 78 % |
| Folat (B9) L | 400 µg | 100 % |
| Vitamin B12 L | 2,7 µg | 111 % |
| Calcium L | 37,4 mg | 3 % |
| Jern L | 14 mg | 78 % |
| Magnesium L | 96,6 mg | 23 % |
| Phosphor L | 243 mg | 19 % |
| Kalium L | 318 mg | 7 % |
| Zink L | 1,8 mg | 16 % |
| Kobber L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 0,76 mg | 33 % |
| Selen L | 13,3 µg | 24 % |
| Jod L | 2,5 µg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 82 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,7 gover medianen for grøntsager (median 7,2 g)
- Kostfibre2,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,1 g)
- Sukkerarter27,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7 g)
- Fedt4,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
- Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,2 g)
- Natrium3.017 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 452 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 52,5 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 5,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 11,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Morrisons
- Stregkode
- 5010251797067
- Mængde
- 500 g
- Portion på emballagen
- 1 serving (30 g)
- Kategori
- Cornflakes
- Emballage
- en:card-box,en:ldpe-packet
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Maize, Sugar, Peanuts (8%), Honey (1%), Salt, Caramelised sugar syrup, Barley malt extract, Iron, Niacin, Pantothenic acid (B5), Vitamin B6, Riboflavin (B2), Thiamin (B1), Folic acid, Vitamin D, Vitamin B12. Nutrition Typical values (as sold) Energy ! ALLERGY ADVICE For allergens, see ingredients in bold. Fat
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SukkerJordnødderHonningSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Crunchy Nut Corn Flakes Kellogg's | 403 | 7,4 g | 79,7 g | 5,1 g |
| Corn flakes encrusted with nuts and honey Kellogg's | 403 | 6,9 g | 80,9 g | 4,3 g |
| Honey Nut Corn Flakes Supervalu | 404 | 7,6 g | 82 g | 4,5 g |
| Honey nut corn flakes Morrisons | 404 | 7,6 g | 82 g | 4,5 g |
| Crunchy Nut Kellogg's | 402 | 6 g | 82 g | 5 g |
| Buchweizen Corn Flakes Allos | 405 | 8 g | 86 g | 1,3 g |
| Choco Corn Flakes Hahne | 405 | 6,3 g | 78,7 g | 6,2 g |
| corn flakes viva | 401 | 6 g | 89 g | 1,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5010251797067. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.