Mini Omega Seeded Crackers
Producto envasado Grainas y Pasta Foodhak
Mini Omega Seeded Crackers contiene 488 kcal por 100 g. Serving, 25 g (25 g) aporta unas 122 kcal.
Alrededor del 64% de sus calorías procede de grasas, con 19% de carbohidratos y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 170 kcal por 100 g entre 29 productos.
100 g aportan el 53% del valor diario de chloride, el 29% del valor diario de copper y el 28% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 488 kcal | |
| Grasas totales L | 32 g | 41% |
| Grasas saturadas L | 4 g | 20% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 800 mg | 35% |
| Carbohidratos totales L | 22 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 17,2 g | 61% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 19,2 g | 38% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,28 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,004 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,4 mg | 16% |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20% |
| Riboflavin (B2) L | 0,044 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,22 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 26,7 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 97,8 mg | 8% |
| Iron L | 2,3 mg | 13% |
| Magnesio L | 77,7 mg | 18% |
| Fósforo L | 143 mg | 11% |
| Potasio L | 140 mg | 3% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,26 mg | 29% |
| Manganese L | 0,64 mg | 28% |
| Selenio L | 3,6 µg | 7% |
| Iodine L | 38,3 µg | 26% |
| Chloride L | 1.219 mg | 53% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 19%
- Grasas 64%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas19,2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4,6 g)
- Fibra17,2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,5 g)
- Azúcares1,2 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4 g)
- Grasas32 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Grasas saturadas4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,5 g)
- Sodio800 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 309 mg)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua65,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 5 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 4,8 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 2,3 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 2,1 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 22,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 65,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Water, Chia Seeds (6.3%), Flaxseeds (6.3%), Pumpkin Seeds (6.3%), Sunflower Seeds (4.4%), Millet Flour (3.1%), Rice Flour, Salt, Dried Oregano.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5065015012863. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de noviembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.