Mini gallette con piselli
Producto envasado Frijoles y legumbres Fiorentini
Mini gallette con piselli contiene 407 kcal por 100 g. Serving, 20 g (20 g) aporta unas 81 kcal.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de proteínas y 23% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
100 g aportan el 80% del valor diario de Vitamina E, el 76% del valor diario de manganese y el 31% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 407 kcal | |
| Grasas totales L | 9,7 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 1,4 g | 7% |
| Colesterol L | 0,019 mg | 0% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 52 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 10 g | 36% |
| Azúcares totales L | 2,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 23 g | 46% |
| Vitamina A L | 0,001 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,23 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,097 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 12 mg | 80% |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21% |
| Riboflavin (B2) L | 0,026 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,38 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,45 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 37,4 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 28,5 mg | 2% |
| Iron L | 5,6 mg | 31% |
| Magnesio L | 81,6 mg | 19% |
| Fósforo L | 203 mg | 16% |
| Potasio L | 812 mg | 17% |
| Zinc L | 1,7 mg | 15% |
| Copper L | 0,24 mg | 27% |
| Manganese L | 1,7 mg | 76% |
| Selenio L | 9,7 µg | 18% |
| Iodine L | 12,5 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 24%
- Carbohidratos 54%
- Grasas 23%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas23 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra10 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Azúcares2,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas9,7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas1,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Sodio400 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
- Proteína por 100 kcal5,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua12,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 53,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 12,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Fiorentini
- Código de barras
- 8002885002423
- Cantidad
- 20 g
- Ración de la etiqueta
- 20 g
- Categoría
- Puffed legumes
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farina di piselli 73,1%, mais, olio di mais, proteine di pisello, sale marino, estratto naturale di oliva
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8002885002423. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.