Mild Guacamole
Producto envasado Sopas y salsas Yucatan
Mild Guacamole contiene 50 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 15 kcal.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de grasas, con 23% de carbohidratos y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 161 kcal por 100 g entre 324 productos.
100 g aportan el 21% del valor diario de Ácido pantoténico (B5), el 20% del valor diario de copper y el 18% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 50 kcal | |
| Grasas totales L | 4 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 140 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 3 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 2 g | 7% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,18 g | 0,4% |
| Proteínas L | 1 g | 2% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,2 mg | 15% |
| Thiamin (B1) L | 0,053 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,037 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 10% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 21% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 69,9 µg | 17% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 10 mg | 0,8% |
| Iron L | 0,2 mg | 1% |
| Magnesio L | 20,9 mg | 5% |
| Fósforo L | 38,3 mg | 3% |
| Potasio L | 144 mg | 3% |
| Zinc L | 0,43 mg | 4% |
| Copper L | 0,18 mg | 20% |
| Manganese L | 0,2 mg | 9% |
| Selenio L | 9,9 µg | 18% |
| Iodine L | 13,2 µg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 23%
- Grasas 69%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 1,8 g)
- Fibra2 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 3,9 g)
- Azúcares1 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 1,4 g)
- Grasas4 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 14 g)
- Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 2,7 g)
- Sodio140 mgen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua69,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,18 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 69,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Yucatan
- Código de barras
- 0767119328394
- Cantidad
- 227 g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Guacamoles
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Guacamole Yucatan | 90 | 1 g | 6 g | 8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0767119328394. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.