Miettes de thon
Producto envasado Pesca y mariscos Palais Des Mets
Miettes de thon contiene 291 kcal por 100 g.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de grasas, con 46% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 114 kcal por 100 g entre 347 productos.
100 g aportan el 3.911.160% del valor diario de iodine, el 118% del valor diario de selenio y el 103% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 291 kcal | |
| Grasas totales L | 17,3 g | 22% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Colesterol L | 22,1 mg | 7% |
| Sodio L | 852 mg | 37% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 32,8 g | 66% |
| Vitamina A L | 172 µg | 19% |
| Vitamina C L | 0,89 mg | 1% |
| Vitamina D L | 5,1 µg | 25% |
| Vitamina E L | 2,8 mg | 19% |
| Thiamin (B1) L | 0,085 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,078 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 7,2 mg | 45% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,43 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,35 mg | 21% |
| Folate (B9) L | 8,8 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 2,5 µg | 103% |
| Calcio L | 12,2 mg | 0,9% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Magnesio L | 23,3 mg | 6% |
| Fósforo L | 149 mg | 12% |
| Potasio L | 280 mg | 6% |
| Zinc L | 0,4 mg | 4% |
| Copper L | 0,089 mg | 10% |
| Manganese L | 0,022 mg | 1% |
| Selenio L | 64,8 µg | 118% |
| Iodine L | 5.866.740 µg | 3.911.160% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 46%
- Grasas 54%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas32,8 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 24 g)
- Grasas17,3 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1 g)
- Grasas saturadas1,1 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,4 g)
- Sodio852 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 356 mg)
- Proteína por 100 kcal11,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua43,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 43,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Palais Des Mets
- Código de barras
- 3760089330807
- Cantidad
- 300 g
- Categoría
- Tornillos de atún
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Thon 65%(Thunnus albacares, origine: FAO 51/57), huile de soja 32,8%(Origine UE), sel (Origine:Italie).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Trancetti di tonno Calvo | 281 | 18 g | 0 g | 23 g |
| Emietté de thon à la purée de piment d’espelette Le Savoureux | 278 | 14 g | 3,2 g | 23 g |
| Tong Yeng, Chunk White Tuna In Oil Tong Yeng Industrial Co. Ltd | 276 | 20 g | 0 g | 21,8 g |
| Snack on the run tuna salad & crackers ranch Bumble bee | 268 | 7,3 g | 8,5 g | 23,2 g |
| tuna chunk Al Nawagel | 319 | 16 g | 0 g | 28 g |
| Atlantic Prima Tunjevina Atlantic Prima | 257 | 23,2 g | 0 g | 18 g |
| Le Savoureux Miettes Généreuses de Thon à l'Huile d'Olive Vierge Extra Connétable | 255 | 21 g | 3 g | 19 g |
| Thon en miettes à l'huile d'olive vierge El Manar | 335 | 18,2 g | 0,1 g | 29,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3760089330807. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.