Mélange noix bio
Producto envasado Nueces y semillas Coop
Mélange noix bio contiene 639 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 192 kcal.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de grasas, con 13% de proteínas y 9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (610 kcal por 100 g).
100 g aportan el 199% del valor diario de copper, el 92% del valor diario de manganese y el 75% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 639 kcal | |
| Grasas totales L | 54 g | 69% |
| Grasas saturadas L | 6 g | 30% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 14 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 8,6 g | 31% |
| Azúcares totales L | 5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,7 mg | 0,8% |
| Vitamina D L | 0,033 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 11,2 mg | 75% |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21% |
| Riboflavin (B2) L | 0,25 mg | 19% |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,57 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,33 mg | 19% |
| Folate (B9) L | 37,1 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 123 mg | 9% |
| Iron L | 4,1 mg | 23% |
| Magnesio L | 223 mg | 53% |
| Fósforo L | 461 mg | 37% |
| Potasio L | 768 mg | 16% |
| Zinc L | 3,6 mg | 32% |
| Copper L | 1,8 mg | 199% |
| Manganese L | 2,1 mg | 92% |
| Selenio L | 5,9 µg | 11% |
| Iodine L | 3,6 µg | 2% |
| Chloride L | 7,9 mg | 0,3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 9%
- Grasas 78%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 19 g)
- Fibra8,6 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 7,4 g)
- Grasas54 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 52 g)
- Grasas saturadas6 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,3 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 60 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua3,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 4,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 27,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 3,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Coop
- Código de barras
- 7627535824098
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Nueces mixtas
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7627535824098. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de mayo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.