Mejillones de Chile
Producto envasado Pesca y mariscos Isabel
Mejillones de Chile contiene 163 kcal por 100 g.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de proteínas, con 47% de grasas y 5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 145 kcal por 100 g entre 148 productos.
100 g aportan el 865% del valor diario de Vitamina B12, el 156% del valor diario de iodine y el 149% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 163 kcal | |
| Grasas totales L | 8,5 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 1,6 g | 8% |
| Colesterol L | 110 mg | 37% |
| Sodio L | 600 mg | 26% |
| Carbohidratos totales L | 2 g | 0,7% |
| Fibra alimentaria L | 0,4 g | 1% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina A L | 101 µg | 11% |
| Vitamina C L | 10,8 mg | 12% |
| Vitamina D L | 0,007 µg | 0% |
| Vitamina E L | 5,9 mg | 39% |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 15% |
| Riboflavin (B2) L | 0,39 mg | 30% |
| Niacin (B3) L | 2,7 mg | 17% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,74 mg | 15% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 66,7 µg | 17% |
| Vitamina B12 L | 20,8 µg | 865% |
| Calcio L | 87 mg | 7% |
| Iron L | 11,5 mg | 64% |
| Magnesio L | 52,4 mg | 12% |
| Fósforo L | 360 mg | 29% |
| Potasio L | 466 mg | 10% |
| Zinc L | 4 mg | 36% |
| Copper L | 0,3 mg | 34% |
| Manganese L | 1,7 mg | 73% |
| Selenio L | 82,1 µg | 149% |
| Iodine L | 234 µg | 156% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 49%
- Carbohidratos 5%
- Grasas 47%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 19 g)
- Fibra0,4 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas8,5 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas1,6 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,2 g)
- Sodio600 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal12,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 4,3 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,14 µg |
|---|
Otros componentes (1)
| Alcohol L | 0 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- Isabel
- Código de barras
- 8410111762209
- Cantidad
- 115 g, 8/12
- Categoría
- Mariscos en conserva
- Envase
- Box,Can,canned,en:container
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Mejillones de Chile (moluscos) (Mytilus chilensis), aceite de girasol, agua, vinagre y aroma natural
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolVinegarSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8410111762209. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.