¿Cuántas calorías tiene Maxi - Jambon emmental crudités?

100 g de Maxi - Jambon emmental crudités tienen 209 kcal. Serving, 200 g (200 g): unas 418 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Maxi - Jambon emmental crudités?

Maxi - Jambon emmental crudités contiene 8,6 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 17,2 g en serving, 200 g (200 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más bajo (mediana 9,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Maxi - Jambon emmental crudités?

Maxi - Jambon emmental crudités tiene 21,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,2 g de fibra y 3,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Maxi - Jambon emmental crudités?

Maxi - Jambon emmental crudités contiene 9 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,4 g son saturados (el 12% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Maxi - Jambon emmental crudités?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son chloride (27% DV), selenio (19% DV), manganese (17% DV), Thiamin (B1) (16% DV) y Vitamina E (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Maxi - Jambon emmental crudités?

100 g contienen 664 mg de sodio, el 29% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Maxi - Jambon emmental crudités

Producto envasado Comidas y Platos Cora

Maxi - Jambon emmental crudités contiene 209 kcal por 100 g. Serving, 200 g (200 g) aporta unas 418 kcal.

Alrededor del 43% de sus calorías procede de carbohidratos, con 40% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (212 kcal por 100 g).

100 g aportan el 27% del valor diario de chloride, el 19% del valor diario de selenio y el 17% del valor diario de manganese.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

209kcal por 100 g

8,6 gproteínas

21,9 gcarbohidratos

9 ggrasas

418kcal en serving, 200 g (200 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	209 kcal
Grasas totales L	9 g	12%
Grasas saturadas L	2,4 g	12%
Colesterol L	36,2 mg	12%
Sodio L	664 mg	29%
Carbohidratos totales L	21,9 g	8%
Fibra alimentaria L	3,2 g	11%
Azúcares totales L	3,6 g
Azúcares añadidos L	5,3 g	11%
Proteínas L	8,6 g	17%
Vitamina A L	14,8 µg	2%
Vitamina C L	0,69 mg	0,8%
Vitamina D L	0,24 µg	1%
Vitamina E L	1,9 mg	13%
Thiamin (B1) L	0,2 mg	16%
Riboflavin (B2) L	0,048 mg	4%
Niacin (B3) L	1,5 mg	9%
Ácido pantoténico (B5) L	0,42 mg	8%
Vitamina B6 L	0,083 mg	5%
Folate (B9) L	19,3 µg	5%
Vitamina B12 L	0,19 µg	8%
Calcio L	32,8 mg	3%
Iron L	0,92 mg	5%
Magnesio L	23 mg	5%
Fósforo L	110 mg	9%
Potasio L	168 mg	4%
Zinc L	0,89 mg	8%
Copper L	0,097 mg	11%
Manganese L	0,39 mg	17%
Selenio L	10,7 µg	19%
Iodine L	7,6 µg	5%
Chloride L	621 mg	27%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 17%
Carbohidratos 43%
Grasas 40%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas8,6 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 9,2 g)
Fibra3,2 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,8 g)
Azúcares3,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 3,3 g)
Grasas9 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 7,5 g)
Grasas saturadas2,4 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1 g)
Sodio664 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 448 mg)
Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua42,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	4,8 g
Grasa poliinsaturada L	2,3 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	26,6 g

Ácidos grasos individuales (4)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) L	0,027 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0,03 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,59 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L	1,6 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	9,3 µg

Otros componentes (2)

Agua L	42,4 g
Alcohol L	0,011 g

Detalles del producto

Marca: Cora
Código de barras: 3257980977397
Cantidad: 200 g
Ración de la etiqueta: 200 g
Categoría: Sándwiches vegetales crudos
Envase: Plastic,Tray
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Pain de mie complet 50% (farine complète de blé - eau - huile de colza - gluten de blé - sucre - sel - dextrose - levure - farine de blé - émulsifiant: E471 - agent de traitement de la farine: E300) - jambon cuit standard 20% (jambon de porc - eau - acidifiant: E325 - dextrose - sel - protéines de sang - arômes - émulsifiants: E451, E450 - antioxydant : E301, conservateur: E250) - mayonnaise allégée en matières grasses (eau - huile de colza - vinaigre d'alcool - jaune d’œuf - amidon transformé de maïs - sucre - moutarde de Dijon (eau - graines de moutarde - vinaigre d'alcool - sel - antioxydant: disulfite de potassium - acidifiant: E330 - sel - lait écrémé reconstitué - acidifiant - E330 - épaississant : E415 - conservateur : E202) - tomates décongelées 7,5% - Emmental 7,5% - salade 5%.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)Vinegar Huevo Azúcar Tomato Harina de trigo Salt Levadura

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3257980977397. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.