MATIN multicereales sin azucar
Producto envasado Desayuno Cereales Gerblé
MATIN multicereales sin azucar contiene 362 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 362 kcal.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.
100 g aportan el 666.667% del valor diario de iodine, el 86% del valor diario de manganese y el 39% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 362 kcal | |
| Grasas totales L | 3,8 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 70 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 7,3 g | 26% |
| Azúcares totales L | 1,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 8,2 g | 16% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,14 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,037 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 0,86 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,46 mg | 39% |
| Riboflavin (B2) L | 0,096 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 5,3 mg | 33% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,2 mg | 24% |
| Vitamina B6 L | 0,52 mg | 31% |
| Folate (B9) L | 39,2 µg | 10% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 15,8 mg | 1% |
| Iron L | 2,6 mg | 14% |
| Magnesio L | 143 mg | 34% |
| Fósforo L | 303 mg | 24% |
| Potasio L | 327 mg | 7% |
| Zinc L | 1,6 mg | 15% |
| Copper L | 0,3 mg | 33% |
| Manganese L | 2 mg | 86% |
| Selenio L | 5,5 µg | 10% |
| Iodine L | 1.000.000 µg | 666.667% |
| Chloride L | 384 mg | 17% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 81%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,2 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra7,3 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares1,3 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas3,8 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas0,7 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio320 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua11,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,3 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 64,9 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,031 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,79 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 39,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 11,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Gerblé
- Código de barras
- 3175681297111
- Cantidad
- 3 bolsitas de 7 rebanadas / 125g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- cracotte
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3175681297111. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.