Marinara

Producto envasado Sopas y salsas Newman's Own

Marinara contiene 56 kcal por 100 g.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 136 kcal por 100 g entre 2.419 productos.

100 g aportan el 646.511% del valor diario de Riboflavin (B2), el 43% del valor diario de manganese y el 28% del valor diario de copper.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Marinara de Newman's Own, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
56kcal por 100 g
2,4 gproteínas
9,6 gcarbohidratos
0,8 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 56 kcal
Grasas totales L 0,8 g 1%
Grasas saturadas L 0,16 g 0,8%
Colesterol L 0,005 mg 0%
Sodio L 392 mg 17%
Carbohidratos totales L 9,6 g 3%
Fibra alimentaria L 6,7 g 24%
Azúcares totales L 5,6 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 2,4 g 5%
Vitamina A L 0,052 µg0%
Vitamina C L 11,3 mg13%
Vitamina D L 0,001 µg0%
Vitamina E L 2,2 mg15%
Thiamin (B1) L 0,13 mg11%
Riboflavin (B2) L 8.405 mg646.511%
Niacin (B3) L 1,7 mg11%
Ácido pantoténico (B5) L 0,29 mg6%
Vitamina B6 L 0,22 mg13%
Folate (B9) L 57,2 µg14%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 163 mg13%
Iron L 3 mg17%
Magnesio L 70,5 mg17%
Fósforo L 93,2 mg7%
Potasio L 826 mg18%
Zinc L 0,63 mg6%
Copper L 0,25 mg28%
Manganese L 0,98 mg43%
Selenio L 1,6 µg3%
Iodine L 12,1 µg8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 17%Carbohidratos: 70%Grasas: 13%56kcal / 100 g
  • Proteínas 17%
  • Carbohidratos 70%
  • Grasas 13%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Riboflavin (B2)646.511%Manganese43%Copper28%Potasio18%Iron17%Magnesio17%Vitamina E15%Folate (B9)14%Vitamina B613%Vitamina C13%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,4 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1,2 g)
  • Fibra6,7 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 0,59 g)
  • Azúcares5,6 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 6,1 g)
  • Grasas0,8 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 3,6 g)
  • Grasas saturadas0,16 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,7 g)
  • Sodio392 mgen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 613 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua76 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0,2 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L258 µg
Otros componentes (2)
Agua L76 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Newman's Own
Código de barras
0020662004567
Cantidad
645 mL
Categoría
Salsas
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Tomato puree (Water, Tomato paste, Citric acid), Diced tomatoes in tomato juice, Salt, Carrot puree, Extra virgin olive oil, Dried onions, Dried basil, Dried garlic, Black pepper, Dried fennel seed

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: TomatoSaltAceite de olivaCebollaAjo

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Marinara Sauce, Marinara Gino's 56 2,4 g 11,1 g 0,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0020662004567. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Marinara?

100 g de Marinara tienen 56 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Marinara?

Marinara contiene 2,4 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros sopas y salsas, está en el cuartil más alto (mediana 1,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Marinara?

Marinara tiene 9,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,7 g de fibra y 5,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Marinara?

Marinara contiene 0,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,16 g son saturados (el 0,8% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Marinara?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Riboflavin (B2) (646.511% DV), manganese (43% DV), copper (28% DV), potasio (18% DV) y iron (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Marinara?

100 g contienen 392 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.