Manio Crakers
Producto envasado Pan y productos horneados La Platine
Manio Crakers contiene 197 kcal por 100 g.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 453 kcal por 100 g entre 4.260 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 197 kcal | |
| Grasas totales L | 4,1 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 1,7 g | 9% |
| Colesterol L | 18,1 mg | 6% |
| Sodio L | 80 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 36,7 g | 13% |
| Fibra alimentaria L | 0,73 g | 3% |
| Azúcares totales L | 3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,2 g | 8% |
| Vitamina A L | 24,1 µg | 3% |
| Vitamina C L | 0,19 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,34 µg | 2% |
| Vitamina E L | 0,9 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,022 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,081 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 0,037 mg | 0,2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,25 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,026 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 5,3 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,15 µg | 6% |
| Calcio L | 55,3 mg | 4% |
| Iron L | 0,97 mg | 5% |
| Magnesio L | 7,5 mg | 2% |
| Fósforo L | 48,8 mg | 4% |
| Potasio L | 69,7 mg | 1% |
| Zinc L | 0,32 mg | 3% |
| Copper L | 0,049 mg | 5% |
| Manganese L | 0,15 mg | 7% |
| Selenio L | 1 µg | 2% |
| Iodine L | 5,2 µg | 3% |
| Chloride L | 76,1 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 73%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 10 g)
- Fibra0,73 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
- Grasas4,1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 16,7 g)
- Grasas saturadas1,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,9 g)
- Sodio80 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 720 mg)
- Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua61,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,6 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,093 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,5 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 22,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 61,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- La Platine
- Código de barras
- 3760046610027
- Cantidad
- 145 g
- Categoría
- Galletas saladas (aperitivos)
- Envase
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Eau, Fécule de manioc 50 %, Farine de _blé_, _œufs_, _Lait_ en poudre, Margarine végétale, _crème_ fraiche, Sel, acidifiant (E330), Conservateur (E202).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoHuevoCremaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3760046610027. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "MANIO CRAKERS". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.