Magere Yoghurt
Producto envasado Dairy and Eggs De Zaanse Hoeve
Magere Yoghurt contiene 34 kcal por 100 g. Serving, 100 ml (100 g) aporta unas 34 kcal.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de carbohidratos, con 47% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 84 kcal por 100 g entre 9.493 productos.
100 g aportan el 19% del valor diario de Riboflavin (B2), el 16% del valor diario de iodine y el 13% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 34 kcal | |
| Grasas totales L | 0,1 g | 0,1% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 12,2 mg | 4% |
| Sodio L | 130 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 4,3 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 4,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4 g | 8% |
| Vitamina A L | 10,3 µg | 1% |
| Vitamina C L | 0,23 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,75 µg | 4% |
| Vitamina E L | 0,071 mg | 0,5% |
| Thiamin (B1) L | 0,037 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,24 mg | 19% |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,29 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,053 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 23,4 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,31 µg | 13% |
| Calcio L | 120 mg | 9% |
| Iron L | 0,23 mg | 1% |
| Magnesio L | 11,7 mg | 3% |
| Fósforo L | 91,7 mg | 7% |
| Potasio L | 165 mg | 4% |
| Zinc L | 0,37 mg | 3% |
| Copper L | 0,007 mg | 0,8% |
| Manganese L | 0,005 mg | 0,2% |
| Selenio L | 1,6 µg | 3% |
| Iodine L | 24,6 µg | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 47%
- Carbohidratos 50%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,053 g)
- Azúcares4,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 9,7 g)
- Grasas0,1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
- Sodio130 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 44 mg)
- Proteína por 100 kcal11,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua82,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 82,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- De Zaanse Hoeve
- Código de barras
- 8718907039987
- Cantidad
- 1000 ml
- Ración de la etiqueta
- 100 ml
- Categoría
- Yogures
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Magere yoghurt*. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 milliliter en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 milliliter *Van weidemelk.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| yogur cremoso natural los combos | 34 | 4 g | 3,7 g | 0,4 g |
| Yogur cremoso desnatado edulcorado sabor piña Los Combos | 34 | 4 g | 3,7 g | 0,4 g |
| Yogurt bebible Continente | 34 | 4,4 g | 4,9 g | 0 g |
| Yaourt maigre aux fraises Milbona | 34 | 3,8 g | 4,4 g | 0,1 g |
| Iogurte Danone | 34 | 2,2 g | 4,7 g | 0,2 g |
| Joghurt mild REWE Bio | 34 | 4,8 g | 3,8 g | 1,8 g |
| Iogurte magro Auchan | 34 | 4 g | 4,2 g | 0,1 g |
| Yaourt Maigre 0 % Nova | 34 | 3,7 g | 4,7 g | 0,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8718907039987. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de junio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.