Macedoine de legumes
Producto envasado Verduras Carrefour
Macedoine de legumes contiene 54 kcal por 100 g.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de proteínas y 2% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 43 kcal por 100 g entre 161 productos.
100 g aportan el 18% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 54 kcal | |
| Grasas totales L | 0,1 g | 0,1% |
| Grasas saturadas L | 0,014 g | 0,1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 184 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 8,6 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 3,8 g | 14% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,4 g | 5% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,6 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,098 mg | 0,7% |
| Thiamin (B1) L | 0,023 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,21 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,094 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,053 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 20,2 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 15,5 mg | 1% |
| Iron L | 0,22 mg | 1% |
| Magnesio L | 6,3 mg | 2% |
| Fósforo L | 12,5 mg | 1% |
| Potasio L | 97 mg | 2% |
| Zinc L | 0,1 mg | 0,9% |
| Copper L | 0,035 mg | 4% |
| Manganese L | 0,058 mg | 3% |
| Selenio L | 2,7 µg | 5% |
| Iodine L | 27,3 µg | 18% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 2%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,4 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,2 g)
- Fibra3,8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 3,5 g)
- Azúcares1,8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,4 g)
- Grasas0,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,5 g)
- Grasas saturadas0,014 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio184 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 280 mg)
- Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua91 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1.823 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 91 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Carrefour
- Código de barras
- 3560070071111
- Cantidad
- 4000 g
- Categoría
- verduras macedoinas
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3560070071111. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.