¿Cuántas calorías tiene Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain?

100 g de Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain tienen 57 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 57 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain?

Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain contiene 9,8 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 9,8 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 68% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 11,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain?

Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain tiene 1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,1 g de fibra y 0,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain?

Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain contiene 1,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain?

100 g contienen 340 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de diciembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain

Producto envasado Dairy and Eggs LANCEWOOD

Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain contiene 57 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 57 kcal.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de proteínas, con 25% de grasas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 92 kcal por 100 g entre 675 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

57kcal por 100 g

9,8 gproteínas

1 gcarbohidratos

1,6 ggrasas

57kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	56,6 kcal
Grasas totales L	1,6 g	2%
Grasas saturadas L	1 g	5%
Colesterol L	2 mg	0,7%
Sodio L	340 mg	15%
Carbohidratos totales L	1 g	0,4%
Fibra alimentaria L	0,1 g	0,4%
Azúcares totales L	0,7 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	9,8 g	20%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0 mg	0%
Vitamina B6 L	0 mg	0%
Folate (B9) L	0 µg	0%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	19,4 mg	1%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 68%
Carbohidratos 7%
Grasas 25%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,8 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 11,5 g)
Fibra0,1 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0 g)
Azúcares0,7 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3 g)
Grasas1,6 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3,7 g)
Grasas saturadas1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2,3 g)
Sodio340 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 300 mg)
Proteína por 100 kcal17,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0,08 g
Grasa poliinsaturada L	0,02 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: LANCEWOOD
Código de barras: 6009617224896
Cantidad: 250g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Quesos de campaña
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Pasteurised skim milk*, Stabiliser (E1422), Salt, Pasteurised cream*, Lactase enzyme, Lactic culture, Firming agent (E509), Non-animal rennet, Preservative (Natamycin E235). *Protein source. TYPICAL NUTRITIONAL KEEP REFRIGERATED. DO NOT FREEZE.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche Salt Crema

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Cottage Cheese Amazon	57	10,2 g	3,7 g	0,2 g
Natural cottage cheese Iceland	57	10,3 g	3 g	0,5 g
Cottage cheese Asda	56	8,8 g	4,6 g	0,5 g
Asda Fat Free Cottage Cheese Asda	56	8 g	5,1 g	0,5 g
Serek wiejski wysokobiałkowy z dodatkiem skyru Almette	56	11 g	2 g	0,4 g
Low Fat Cottage Cheese Creamfields	56	8,9 g	3,1 g	0,9 g
Cottage Cheese Organic High Protein BARAMBAH ORGANICS Dairy	57	12,3 g	4 g	0,2 g
Fat free cottage cheese Tesco	58	10,2 g	3,7 g	0,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 6009617224896. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de diciembre de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Descripción de la fuente: "LOW FAT SMOOTH COTTAGE CHEESE PLAIN". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.