Kalorien in LITTLE CAESARS 14 Original Round Meat and Vegetable Pizza, Regelmäßige Krusten
Allgemeines Lebensmittel Mahlzeiten und Gerichte
LITTLE CAESARS 14 Original Round Meat and Vegetable Pizza, Regelmäßige Krusten enthält 243 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Scheibe (115 g) liefert etwa 279 kcal.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fast Foods auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).
100 g liefern 49 % des Tageswerts für Selen, 25 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 24 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Daten stammen aus USDA FoodData Central: SR Legacy, wo die meisten Kernwerte im Labor gemessen wurden.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien C | 243 kcal | |
| Fett gesamt M | 11,4 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren C | 4,6 g | 23 % |
| Cholesterin M | 31 mg | 10 % |
| Natrium M | 578 mg | 25 % |
| Kohlenhydrate gesamt C | 23,1 g | 8 % |
| Ballaststoffe M | 2,1 g | 8 % |
| Zucker gesamt M | 3,7 g | |
| Protein M | 12,1 g | 24 % |
| Vitamin A ? | 48 µg | 5 % |
| Vitamin C M | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E M | 0,9 mg | 6 % |
| Vitamin K M | 5,7 µg | 5 % |
| Thiamin (B1) M | 0,29 mg | 24 % |
| Riboflavin (B2) M | 0,26 mg | 20 % |
| Niacin (B3) M | 3,6 mg | 22 % |
| Pantothensäure (B5) M | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamin B12 M | 0,61 µg | 25 % |
| Calcium M | 167 mg | 13 % |
| Eisen M | 2,1 mg | 12 % |
| Magnesium M | 24 mg | 6 % |
| Phosphor M | 207 mg | 17 % |
| Kalium M | 195 mg | 4 % |
| Zink M | 1,6 mg | 14 % |
| Kupfer M | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan M | 0,27 mg | 12 % |
| Selen M | 27,1 µg | 49 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 38 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,1 gunter dem Median für Fast Foods (Median 12,1 g)
- Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Fast Foods (Median 1,4 g)
- Zucker3,7 güber dem Median für Fast Foods (Median 3,4 g)
- Fett11,4 gunter dem Median für Fast Foods (Median 12,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,6 güber dem Median für Fast Foods (Median 4 g)
- Natrium578 mgüber dem Median für Fast Foods (Median 566 mg)
- Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser51,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett C | 4,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett C | 1,7 g |
Zucker und Stärke (7)
| Stärke M | 16,1 g |
|---|---|
| Saccharose M | 0 g |
| Glucose M | 1,1 g |
| Fruktose M | 0,92 g |
| Lactose M | 0,07 g |
| Maltose M | 1,5 g |
| Galactose M | 0,13 g |
Aminosäuren (18)
| Tryptophan M | 0,11 g |
|---|---|
| Threonin M | 0,39 g |
| Isoleucin M | 0,55 g |
| Leucin M | 1 g |
| Lysin M | 0,58 g |
| Methionin M | 0,28 g |
| Cystin M | 0,35 g |
| Phenylalanin M | 0,6 g |
| Tyrosin M | 0,45 g |
| Valin M | 0,65 g |
| Arginin M | 0,58 g |
| Histidin M | 0,35 g |
| Alanin M | 0,47 g |
| Asparaginsäure M | 0,93 g |
| Glutaminsäure M | 3,2 g |
| Glycin M | 0,47 g |
| Prolin M | 0,95 g |
| Serin M | 0,69 g |
Einzelne Fettsäuren (23)
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) M | 0,15 g |
|---|---|
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) M | 1,5 g |
| SFA 8:0 M | 0,048 g |
| SFA 10:0 M | 0,11 g |
| SFA 12:0 M | 0,12 g |
| SFA 14:0 M | 0,49 g |
| SFA 16:0 M | 2,5 g |
| SFA 18:0 M | 1,2 g |
| SFA 20:0 M | 0,019 g |
| MUFA 18:1 M | 3,8 g |
| PUFA 18:3 ? | 0,15 g |
| PUFA 20:4 M | 0,022 g |
| SFA 22:0 M | 0 g |
| MUFA 14:1 M | 0,043 g |
| MUFA 16:1 M | 0,21 g |
| MUFA 20:1 M | 0,048 g |
| SFA 15:0 M | 0,049 g |
| SFA 17:0 M | 0,051 g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c M | 0,024 g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c M | 0 g |
| MUFA 17:1 M | 0 g |
| PUFA 20:3 M | 0 g |
| MUFA 15:1 M | 0 g |
Carotinoide (8)
| Retinol M | 46 µg |
|---|---|
| Tocopherol, beta M | 0,04 mg |
| Tocopherol, gamma M | 0,73 mg |
| Tocopherol, Delta M | 0,22 mg |
| Tocotrienol, alpha M | 0,05 mg |
| Tocotrienol, beta M | 0 mg |
| Tocotrienol, gamma M | 0 mg |
| Tocotrienol, delta M | 0 mg |
Weitere Bestandteile (5)
| Wasser M | 51,1 g |
|---|---|
| Asche M | 2,3 g |
| Energie C | 1.017 kJ |
| Vitamin A, IE ? | 211 IU |
| Vitamin K (Dihydrophyllochinon) M | 0 µg |
Lebensmittel mit ähnlichem Nährwertprofil
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Hot Dog Sandwich, Pute, im Weizenbrötchen | 241 | 11,9 g | 22,2 g | 11,4 g |
| McDONALD'S, BIG MAC (ohne Big Mac Sauce) | 234 | 12,8 g | 21 g | 11,6 g |
| Fast Food, Pizzakette, 14' Pizza, Topping von Fleisch und Gemüse, Regelmäßige Krusten | 244 | 11 g | 25,4 g | 10,9 g |
| Eiersandwich auf Weizenbrot, mit Käse | 246 | 12,9 g | 21,2 g | 12,2 g |
| Hot Dog Sandwich, fettreduziert, im Weizenbrötchen | 237 | 12,7 g | 22,9 g | 10,5 g |
| PIZZA HUT 12 Super Supreme Pizza, Handgeworfene Crust | 243 | 10,9 g | 25,6 g | 10,7 g |
| PIZZA HUT 14 Super Supreme Pizza, Handgeworfene Crust | 248 | 11,3 g | 26 g | 11 g |
| Eiersandwich auf Weißbrot, mit Käse | 248 | 12 g | 22,8 g | 12 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz 172049. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. April 2019. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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