Linsen mit Speck
Producto envasado Frijoles y legumbres INZERSDORFER
Linsen mit Speck contiene 492 kcal por 100 g.
Alrededor del 41% de sus calorías procede de grasas, con 41% de carbohidratos y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 87 kcal por 100 g entre 259 productos.
100 g aportan el 43% del valor diario de Vitamina E, el 38% del valor diario de chloride y el 37% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 492 kcal | |
| Grasas totales L | 21,6 g | 28% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Colesterol L | 7,9 mg | 3% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 48 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 3,7 g | 13% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,5 g | 3% |
| Proteínas L | 21,2 g | 42% |
| Vitamina A L | 1,2 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 5,7 mg | 6% |
| Vitamina D L | 0,098 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 6,4 mg | 43% |
| Thiamin (B1) L | 0,44 mg | 36% |
| Riboflavin (B2) L | 0,099 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,8 mg | 16% |
| Vitamina B6 L | 0,24 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 13,8 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,1 µg | 4% |
| Calcio L | 35,2 mg | 3% |
| Iron L | 2,8 mg | 16% |
| Magnesio L | 38,8 mg | 9% |
| Fósforo L | 178 mg | 14% |
| Potasio L | 340 mg | 7% |
| Zinc L | 1,7 mg | 15% |
| Copper L | 0,3 mg | 33% |
| Manganese L | 0,86 mg | 37% |
| Selenio L | 4,8 µg | 9% |
| Iodine L | 22,4 µg | 15% |
| Chloride L | 869 mg | 38% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 41%
- Grasas 41%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas21,2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,1 g)
- Fibra3,7 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 4,2 g)
- Azúcares2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,4 g)
- Grasas21,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Grasas saturadas1,8 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,1 g)
- Sodio400 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua59,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 4,7 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 6,8 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 31,7 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 6,5 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 9,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 59,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- INZERSDORFER
- Código de barras
- 9017100001135
- Cantidad
- 400g
- Categoría
- Lentes enlatados
- Envase
- Metal,Can,Steel,Tin-plated steel
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Wasser, Linsen (32%), geräucherter Speck (10%) [Schweinefleisch, Nitrttpökelsalz (Speisesalz, Konservierungsstoff: Natriumnitrit), Glukosesirup, Gewürze, Gewürzextrakte, Stabilisator: Diphosphate, Eiweißhydrolysate aus Mais und Raps, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, Rauch], WEIZENMEHL, modifizierte Stärke, Senf (Wasser, SENFSAAT, Weingeistessig, Speisesalz, Karamellzuckersirup, Gewürze) (enthält SELLERIE), Sonnenblumenöl, Zitronensaftkonzentrat, Speisesalz, Rinderfett, Hefeextrakt, Rindfleischextrakt, Zwiebelpulver, Gewürzextrakt, Aroma, Dextrose, Glukosesirup, Säuerungsmittel: Citronensäure, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de girasolSaltLevaduraCebollaJarabe de glucosaVinegar
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9017100001135. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de septiembre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.