Light Greek style lemon yogurts
Producto envasado Dairy and Eggs Milbona
Light Greek style lemon yogurts contiene 54 kcal por 100 g.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 40% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 93 kcal por 100 g entre 2.839 productos.
100 g aportan el 11% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 54 kcal | |
| Grasas totales L | 0,2 g | 0,3% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 7 mg | 2% |
| Sodio L | 60 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 7,6 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 5,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 11,7 g | 23% |
| Proteínas L | 5,3 g | 11% |
| Vitamina A L | 5,9 µg | 0,7% |
| Vitamina C L | 0,14 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,43 µg | 2% |
| Vitamina E L | 0,044 mg | 0,3% |
| Thiamin (B1) L | 0,022 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,17 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,031 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 13,5 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,18 µg | 7% |
| Calcio L | 70,7 mg | 5% |
| Iron L | 0,19 mg | 1% |
| Magnesio L | 7,4 mg | 2% |
| Fósforo L | 56,3 mg | 5% |
| Potasio L | 95,8 mg | 2% |
| Zinc L | 0,23 mg | 2% |
| Copper L | 0,013 mg | 1% |
| Manganese L | 0,039 mg | 2% |
| Selenio L | 1,3 µg | 2% |
| Iodine L | 14,7 µg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 40%
- Carbohidratos 57%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,3 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 6,7 g)
- Fibra0,5 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0 g)
- Azúcares5,6 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 7,5 g)
- Grasas0,2 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3 g)
- Grasas saturadas0,1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 2 g)
- Sodio60 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal9,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua71,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 5,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 71,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Milbona
- Código de barras
- 20635565
- Cantidad
- 250g
- Categoría
- Yogures griegos
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Yogurt (Milk), Water, Fructose Syrup, Modified Maize Starch, 0.5% Coconut Milk Powder, Flavourings, Pork Gelatine, Stabiliser: Pectins; Sweetener: Aspartame; Acidity Regulator: Citric Acid; Ground Vanilla. Contains a source of Phenylalanine. May also contain Nuts.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Griekse stijl yoghurt Almhof | 54 | 9,8 g | 3,8 g | 1,8 g |
| Yaourt grec Olympus | 54 | 9,5 g | 4 g | 0 g |
| Griekse stijl yoghurt Hema | 54 | 7,5 g | 5,5 g | 0,2 g |
| Total 0% fat FAGE | 54 | 10,3 g | 3 g | 0 g |
| Total 0% Fat FAGE | 54 | 10,3 g | 3 g | 0 g |
| Greek Yogurt Atlantafresh | 54 | 10,1 g | 3,6 g | 0 g |
| 0% Greek Yogurt Fage Total | 54 | 10,3 g | 3 g | 0 g |
| Authentic Greek Yoghurt Mevgal | 54 | 8,4 g | 5 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 20635565. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.