Light Greek style lemon yogurts
Emballeret produkt Mælk og æg Milbona
Light Greek style lemon yogurts indeholder 54 kcal pr. 100 g.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.
100 g giver 11 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 54 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,2 g | 0,3 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 7 mg | 2 % |
| Natrium L | 60 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,6 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,6 g | |
| Tilsat sukker L | 11,7 g | 23 % |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamin A L | 5,9 µg | 0,7 % |
| C-vitamin L | 0,14 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,43 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,044 mg | 0,3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,022 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,031 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 13,5 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,18 µg | 7 % |
| Calcium L | 70,7 mg | 5 % |
| Jern L | 0,19 mg | 1 % |
| Magnesium L | 7,4 mg | 2 % |
| Phosphor L | 56,3 mg | 5 % |
| Kalium L | 95,8 mg | 2 % |
| Zink L | 0,23 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,013 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,039 mg | 2 % |
| Selen L | 1,3 µg | 2 % |
| Jod L | 14,7 µg | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 40 %
- Kulhydrat 57 %
- Fedt 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,3 gunder medianen for mælk og æg (median 6,7 g)
- Kostfibre0,5 gover medianen for mælk og æg (median 0 g)
- Sukkerarter5,6 gunder medianen for mælk og æg (median 7,5 g)
- Fedt0,2 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
- Mættet fedt0,1 gunder medianen for mælk og æg (median 2 g)
- Natrium60 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand71,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 5,1 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 71,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Milbona
- Stregkode
- 20635565
- Mængde
- 250g
- Kategori
- Græsk yoghurt
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Yogurt (Milk), Water, Fructose Syrup, Modified Maize Starch, 0.5% Coconut Milk Powder, Flavourings, Pork Gelatine, Stabiliser: Pectins; Sweetener: Aspartame; Acidity Regulator: Citric Acid; Ground Vanilla. Contains a source of Phenylalanine. May also contain Nuts.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Griekse stijl yoghurt Almhof | 54 | 9,8 g | 3,8 g | 1,8 g |
| Yaourt grec Olympus | 54 | 9,5 g | 4 g | 0 g |
| Griekse stijl yoghurt Hema | 54 | 7,5 g | 5,5 g | 0,2 g |
| Total 0% fat FAGE | 54 | 10,3 g | 3 g | 0 g |
| Total 0% Fat FAGE | 54 | 10,3 g | 3 g | 0 g |
| Greek Yogurt Atlantafresh | 54 | 10,1 g | 3,6 g | 0 g |
| 0% Greek Yogurt Fage Total | 54 | 10,3 g | 3 g | 0 g |
| Authentic Greek Yoghurt Mevgal | 54 | 8,4 g | 5 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20635565. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.