Les Zaros

Producto envasado Dairy and Eggs Délisse

Les Zaros contiene 71 kcal por 100 g. Serving, 125 g (125 g) aporta unas 89 kcal.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 83 kcal por 100 g entre 754 productos.

100 g aportan el 17% del valor diario de Vitamina B12 y el 15% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Les Zaros de Délisse, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
71kcal por 100 g
3,4 gproteínas
12 gcarbohidratos
1 ggrasas
89kcal en serving, 125 g (125 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 71 kcal
Grasas totales L 1 g 1%
Grasas saturadas L 0,6 g 3%
Colesterol L 5,3 mg 2%
Sodio L 48 mg 2%
Carbohidratos totales L 12 g 4%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 12 g
Azúcares añadidos L 7,7 g 15%
Proteínas L 3,4 g 7%
Vitamina A L 17,3 µg2%
Vitamina C L 1,5 mg2%
Vitamina D L 0,22 µg1%
Vitamina E L 0,12 mg0,8%
Thiamin (B1) L 0,062 mg5%
Riboflavin (B2) L 0,19 mg15%
Niacin (B3) L 0,1 mg0,6%
Ácido pantoténico (B5) L 0,43 mg9%
Vitamina B6 L 0,041 mg2%
Folate (B9) L 9,2 µg2%
Vitamina B12 L 0,42 µg17%
Calcio L 129 mg10%
Iron L 0,052 mg0,3%
Magnesio L 13,1 mg3%
Fósforo L 98,2 mg8%
Potasio L 182 mg4%
Zinc L 0,44 mg4%
Copper L 0,01 mg1%
Manganese L 0,004 mg0,2%
Selenio L 5,1 µg9%
Iodine L 11,1 µg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 19%Carbohidratos: 68%Grasas: 13%71kcal / 100 g
  • Proteínas 19%
  • Carbohidratos 68%
  • Grasas 13%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina B1217%Riboflavin (B2)15%Calcio10%Selenio9%Ácido pantoténico (B5)9%Fósforo8%Iodine7%Thiamin (B1)5%Zinc4%Potasio4%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,4 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,3 g)
  • Azúcares12 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 11,5 g)
  • Grasas1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2 g)
  • Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,3 g)
  • Sodio48 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 46,3 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua80,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L8,5 µg
Otros componentes (2)
Agua L80,3 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Délisse
Código de barras
3564700007211
Cantidad
16 x 125 g
Ración de la etiqueta
125 g
Categoría
Yogures colorados
Envase
Plastic,pot
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Lait partiellement écrémé* 89%, sucre 7,7%, lait écrémé en poudre* et/ou lait écrémé concentré*, arômes naturels (parfums : abricot ou fraise ou framboise ou pêche) ou arôme naturel de vanille, minéraux du lait, ferments lactiques, vitamine D. *Origine : France

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: LecheAzúcar

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
IJslandse stijl Skyr Vanille Albert Heijn 71 10 g 7,2 g 0,2 g
Yaourt aromatisé Pouce 71 3,7 g 12 g 0,9 g
Yogur Sabores Carrefour 71 2,8 g 11 g 1,8 g
Yogurt coco Milbona 71 3,1 g 11,4 g 1,1 g
Yogur Coco Carrefour 71 2,8 g 11 g 1,8 g
Yogur sabor platano Milbona 71 3,1 g 11,4 g 1,1 g
Yogures sabores Carrefour 71 2,8 g 11 g 1,8 g
Yogur fresa y plátano Carrefour 71 2,8 g 11 g 1,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3564700007211. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Les Zaros?

100 g de Les Zaros tienen 71 kcal. Serving, 125 g (125 g): unas 89 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Les Zaros?

Les Zaros contiene 3,4 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 4,3 g en serving, 125 g (125 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 3,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Les Zaros?

Les Zaros tiene 12 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 12 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Les Zaros?

Les Zaros contiene 1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,6 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Les Zaros?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (17% DV) y Riboflavin (B2) (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Les Zaros?

100 g contienen 48 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.