Lentilles
Producto envasado Comidas y Platos Casino
Lentilles contiene 94 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 94 kcal.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 78 kcal por 100 g entre 10 productos.
100 g aportan el 157% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 94 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 192 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 13 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 4,3 g | 15% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,1 g | 14% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,19 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,014 mg | 0,1% |
| Thiamin (B1) L | 0,022 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,009 mg | 0,7% |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,081 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,023 mg | 1% |
| Folate (B9) L | 22,8 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 10,3 mg | 0,8% |
| Iron L | 0,24 mg | 1% |
| Magnesio L | 5,6 mg | 1% |
| Fósforo L | 23,7 mg | 2% |
| Potasio L | 30,7 mg | 0,7% |
| Zinc L | 0,14 mg | 1% |
| Copper L | 0,062 mg | 7% |
| Manganese L | 0,07 mg | 3% |
| Selenio L | 1,1 µg | 2% |
| Iodine L | 235 µg | 157% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 33%
- Carbohidratos 61%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,1 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 4,5 g)
- Fibra4,3 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 3,9 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,7 g)
- Grasas0,5 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 0,65 g)
- Sodio192 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 308 mg)
- Proteína por 100 kcal7,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua83,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,63 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 83,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Casino
- Código de barras
- 3222471623718
- Cantidad
- 265 g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Légumes en conserve et bocal
- Envase
- canned,fr:opercule-en-metal-a-recycler
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Eau - lentilles - sel. Traces de gluten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3222471623718. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.