Lentil Soup
Producto envasado Sopas y salsas Saor S.Rl.
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Lentil Soup contiene 1 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 245 g (245 g) aporta unas 2 kcal.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de grasas y 21% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 69 kcal por 100 g entre 81 productos.
100 g aportan el 27% del valor diario de Folate (B9), el 24% del valor diario de Vitamina A y el 16% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 1 kcal | |
| Grasas totales L | 4,5 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,61 g | 3% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 127 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 26,5 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 4,5 g | 16% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,18 g | 0,4% |
| Proteínas L | 9,8 g | 20% |
| Vitamina A L | 214 µg | 24% |
| Vitamina C L | 4,9 mg | 5% |
| Vitamina D L | 0,008 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,5 mg | 10% |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,049 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,68 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,39 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 108 µg | 27% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 24 mg | 2% |
| Iron L | 2,6 mg | 14% |
| Magnesio L | 23 mg | 5% |
| Fósforo L | 104 mg | 8% |
| Potasio L | 173 mg | 4% |
| Zinc L | 0,58 mg | 5% |
| Copper L | 0,14 mg | 16% |
| Manganese L | 0,28 mg | 12% |
| Selenio L | 4,1 µg | 7% |
| Iodine L | 3,4 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 57%
- Grasas 22%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,8 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 3,3 g)
- Fibra4,5 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 2,5 g)
- Azúcares2 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1,4 g)
- Grasas4,5 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 2,1 g)
- Grasas saturadas0,61 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,4 g)
- Sodio127 mgen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 262 mg)
- Proteína por 100 kcal960 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua76,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 5,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 226 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 76,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Saor S.Rl.
- Código de barras
- 0033157480050
- Cantidad
- 550 g
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (245 g)
- Categoría
- Sopas de lentejas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Lentils, water, pulp of tomatoes (tomatoes, citric acid), extra virgin olive oil, spinach, onion, celery, garlic, rice syrup from organic farming, chilli pepper, sea salt.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoAceite de olivaCebollaAjoSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0033157480050. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.