Lentil Vegetable Soup
Producto envasado Sopas y salsas Amy's
Lentil Vegetable Soup contiene 39 kcal por 100 g. Serving, 1 can, 411 g (411 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 69 kcal por 100 g entre 81 productos.
100 g aportan el 12% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 39 kcal | |
| Grasas totales L | 0,97 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,12 g | 0,6% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 78 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 5,8 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 1,2 g | 4% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,5 g | 3% |
| Vitamina C L | 10,5 mg | 12% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,17 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,064 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,038 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 8% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 15 mg | 1% |
| Iron L | 0,58 mg | 3% |
| Magnesio L | 16,7 mg | 4% |
| Fósforo L | 73 mg | 6% |
| Potasio L | 112 mg | 2% |
| Zinc L | 0,41 mg | 4% |
| Copper L | 0,073 mg | 8% |
| Manganese L | 0,2 mg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 62%
- Grasas 23%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,5 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 3,3 g)
- Fibra1,2 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 2,5 g)
- Azúcares1,2 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 1,4 g)
- Grasas0,97 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 2,1 g)
- Grasas saturadas0,12 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,4 g)
- Sodio78 mgen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 262 mg)
- Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua84,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Otros componentes (1)
| Agua L | 84,2 g |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 63,3 kcal | 39 kcal |
| Proteínas | 2,7 g | 1,5 g |
| Carbohidratos | 10 g | 5,8 g |
| Grasas | 1,7 g | 0,97 g |
| Fibra | 2 g | 1,2 g |
| Azúcares | 2 g | 1,2 g |
| Sodio | 131 mg | 78 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Amy's
- Código de barras
- 0042272005826
- Cantidad
- 14.5 oz
- Ración de la etiqueta
- 1 can (411 g)
- Categoría
- Sopas de lentejas
- Envase
- en:aluminium-tin
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
(vegan): filtered water, organic onions, organic lentils, organic carrots, organic celery, organic potatoes, organic spinach, organic diced tomatoes, organic green beans, organic extra virgin olive oil, organic garlic, sea salt, organic balsamic vinegar, organic black pepper, organic spices, bay leaves,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: CebollaPatataTomatoAceite de olivaAjoSaltVinegar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2672966. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de diciembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0042272005826. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.