¿Cuántas calorías tiene Lemon & Cracked Peppercon?

100 g de Lemon & Cracked Peppercon tienen 217 kcal. Serving, 106 g (106 g): unas 230 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Lemon & Cracked Peppercon?

Lemon & Cracked Peppercon contiene 8,5 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 9 g en serving, 106 g (106 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lemon & Cracked Peppercon?

Lemon & Cracked Peppercon tiene 19,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,9 g de fibra y 2,8 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Lemon & Cracked Peppercon?

Lemon & Cracked Peppercon contiene 11,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,94 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Lemon & Cracked Peppercon?

100 g contienen 538 mg de sodio, el 23% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 24 de febrero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Lemon & Cracked Peppercon

Producto envasado Verduras Gorton's

Lemon & Cracked Peppercon contiene 217 kcal por 100 g. Serving, 106 g (106 g) aporta unas 230 kcal.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 37% de carbohidratos y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

217kcal por 100 g

8,5 gproteínas

19,8 gcarbohidratos

11,3 ggrasas

230kcal en serving, 106 g (106 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	217 kcal
Grasas totales L	11,3 g	14%
Grasas saturadas L	0,94 g	5%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	14 mg	5%
Sodio L	538 mg	23%
Carbohidratos totales L	19,8 g	7%
Fibra alimentaria L	1,9 g	7%
Azúcares totales L	2,8 g
Azúcares añadidos L	0,9 g	2%
Proteínas L	8,5 g	17%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0 mg	0%
Niacin (B3) L	0 mg	0%
Ácido pantoténico (B5) L	0 mg	0%
Vitamina B6 L	0 mg	0%
Folate (B9) L	0 µg	0%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	24 mg	2%
Iron L	0,94 mg	5%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	143 mg	3%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%
Iodine L	0 µg	0%
Fluoride L	0 µg

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 16%
Carbohidratos 37%
Grasas 47%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas8,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,6 g)
Fibra1,9 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2 g)
Azúcares2,8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
Grasas11,3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
Grasas saturadas0,94 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
Sodio538 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (3)

Grasa monoinsaturada L	7,6 g
Grasa poliinsaturada L	3,3 g
Ácidos grasos Omega-3 L	0 g

Otros componentes (2)

Alcohol L	0 g
Caffeine L	0 mg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	226 kcal	217 kcal
Proteínas	9,8 g	8,5 g
Carbohidratos	18,7 g	19,8 g
Grasas	12,5 g	11,3 g
Fibra	1,8 g	1,9 g
Azúcares	2,7 g	2,8 g
Sodio	0,44 mg	538 mg

Detalles del producto

Marca: Gorton's
Código de barras: 0044400152709
Cantidad: 106 g
Ración de la etiqueta: 106 g
Categoría: Verduras
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

ALASKA POLLOCK, VEGETABLE OIL (COTTONSEED AND/OR CANOLA), WATER, ENRICHED BLEACHED WHEAT FLOUR (FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), MODIFIED CORN STARCH, LESS THAN 2% OF: YELLOW CORN FLOUR, SUGAR, SALT, CORN SYRUP SOLIDS, BUTTER (CREAM, SALT), SPICES, YEAST, WHEY, BAKING POWDER (BAKING SODA, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE), DEHYDRATED ROASTED GARLIC, BLACK PEPPER, HYDROXYPROPYL METHYLCELLULOSE, CONCENTRATED LEMON JUICE, WHEAT FLOUR, NONFAT MILK, MALTODEXTRIN, COLORED WITH PAPRIKA, ANNATTO, AND TURMERIC EXTRACTS, CITRIC ACID, NATURAL FLAVOR, DEXTROSE, CARAMEL COLOR, MALIC ACID, PARSLEY, SODIUM TRIPOLYPHOSPHATE (TO RETAIN FISH MOISTURE), TBHQ (TO PROTECT FLAVOR).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Azúcar Salt Butter Levadura Ajo Leche

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2601621. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 7 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0044400152709. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de febrero de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.