Légumes pour potage
Producto envasado Verduras Marque Repère
Légumes pour potage contiene 41 kcal por 100 g. Serving, 200 g (200 g) aporta unas 82 kcal.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 3.092 productos.
100 g aportan el 14% del valor diario de Folate (B9), el 11% del valor diario de selenio y el 10% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 41 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 6,4 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 2,4 g | 9% |
| Azúcares totales L | 3,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,6 g | 3% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 7,3 mg | 8% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,28 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,048 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,032 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,49 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,3 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,18 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 54,6 µg | 14% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 31,1 mg | 2% |
| Iron L | 0,56 mg | 3% |
| Magnesio L | 14,1 mg | 3% |
| Fósforo L | 32,8 mg | 3% |
| Potasio L | 259 mg | 6% |
| Zinc L | 0,2 mg | 2% |
| Copper L | 0,055 mg | 6% |
| Manganese L | 0,16 mg | 7% |
| Selenio L | 5,9 µg | 11% |
| Iodine L | 5,8 µg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 70%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,6 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,4 g)
- Azúcares3,6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,5 g)
- Grasas0,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,1 g)
- Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 24 mg)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua87,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2.736 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 87,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Marque Repère
- Código de barras
- 3564700005767
- Cantidad
- 1 kg
- Ración de la etiqueta
- 200 g
- Categoría
- Verduras congeladas
- Envase
- Plastic,bag,frozen
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Carottes en dés (24% mini), poireaux coupés (16% mini), pommes de terre en dés (12% mini), brisures de choux-fleurs (9,6% mini), haricots verts coupés (8,8% mini), céleri en branche coupé (5,6% mini), oignons émincés (4% mini).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Crinkle Cut Carrots Hy-Vee | 41 | 1,2 g | 8,2 g | 0 g |
| Chopped Onions HY-VEE | 41 | 1,2 g | 10,6 g | 0 g |
| Just Picked Quickly Frozen Far East Stir-Fry Vegetables Wegmans | 41 | 1,2 g | 8,2 g | 0 g |
| Whole Green Beans BEST YET | 41 | 2,4 g | 7,1 g | 0 g |
| Organic Cut Spinach Woodstock | 41 | 3,5 g | 4,7 g | 0,59 g |
| Steam-In-Bag Whole Brussels Sprouts GOOD & GATHER | 41 | 3,5 g | 8,2 g | 0 g |
| Cut Green Beans GOOD & GATHER | 41 | 2,4 g | 7,1 g | 0 g |
| Stir Fry Vegetables Tropicland | 41 | 2,2 g | 8 g | 0,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3564700005767. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.