Légumes pour potage
Emballeret produkt Grøntsager Marque Repère
Légumes pour potage indeholder 41 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 82 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.
100 g giver 14 % af referenceindtaget for Folat (B9), 11 % af referenceindtaget for selen og 10 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 41 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 6,4 g | 2 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,6 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 7,3 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,28 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,048 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,032 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,49 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 54,6 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 31,1 mg | 2 % |
| Jern L | 0,56 mg | 3 % |
| Magnesium L | 14,1 mg | 3 % |
| Phosphor L | 32,8 mg | 3 % |
| Kalium L | 259 mg | 6 % |
| Zink L | 0,2 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,055 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,16 mg | 7 % |
| Selen L | 5,9 µg | 11 % |
| Jod L | 5,8 µg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,6 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
- Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
- Fedt0,5 gover medianen for grøntsager (median 0,1 g)
- Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 24 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand87,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 2,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2.736 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 87,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Marque Repère
- Stregkode
- 3564700005767
- Mængde
- 1 kg
- Portion på emballagen
- 200 g
- Kategori
- Frosne grøntsager
- Emballage
- Plastic,bag,frozen
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Carottes en dés (24% mini), poireaux coupés (16% mini), pommes de terre en dés (12% mini), brisures de choux-fleurs (9,6% mini), haricots verts coupés (8,8% mini), céleri en branche coupé (5,6% mini), oignons émincés (4% mini).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Crinkle Cut Carrots Hy-Vee | 41 | 1,2 g | 8,2 g | 0 g |
| Chopped Onions HY-VEE | 41 | 1,2 g | 10,6 g | 0 g |
| Just Picked Quickly Frozen Far East Stir-Fry Vegetables Wegmans | 41 | 1,2 g | 8,2 g | 0 g |
| Whole Green Beans BEST YET | 41 | 2,4 g | 7,1 g | 0 g |
| Organic Cut Spinach Woodstock | 41 | 3,5 g | 4,7 g | 0,59 g |
| Steam-In-Bag Whole Brussels Sprouts GOOD & GATHER | 41 | 3,5 g | 8,2 g | 0 g |
| Cut Green Beans GOOD & GATHER | 41 | 2,4 g | 7,1 g | 0 g |
| Stir Fry Vegetables Tropicland | 41 | 2,2 g | 8 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3564700005767. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.