Légumes à la thaï
Producto envasado Comidas y Platos Marque Repère
Légumes à la thaï contiene 83 kcal por 100 g.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de grasas, con 28% de carbohidratos y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 133 kcal por 100 g entre 932 productos.
100 g aportan el 11% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 83 kcal | |
| Grasas totales L | 4,3 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 2,6 g | 13% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 176 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 5 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 5,5 g | 20% |
| Azúcares totales L | 3,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,95 g | 2% |
| Proteínas L | 3,4 g | 7% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 5,5 mg | 6% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,59 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,037 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,019 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,29 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,25 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,082 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 20,1 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 27 mg | 2% |
| Iron L | 0,79 mg | 4% |
| Magnesio L | 18,5 mg | 4% |
| Fósforo L | 52,8 mg | 4% |
| Potasio L | 180 mg | 4% |
| Zinc L | 0,38 mg | 3% |
| Copper L | 0,087 mg | 10% |
| Manganese L | 0,25 mg | 11% |
| Selenio L | 4,6 µg | 8% |
| Iodine L | 4,4 µg | 3% |
| Chloride L | 22,5 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 28%
- Grasas 54%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,4 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 6,2 g)
- Fibra5,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,5 g)
- Azúcares3,7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,1 g)
- Grasas4,3 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 5,5 g)
- Grasas saturadas2,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Sodio176 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 312 mg)
- Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua70,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,74 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,52 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 3,2 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,11 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,4 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1.206 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 70,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Marque Repère
- Código de barras
- 3564706819214
- Categoría
- Platos preparados congelados
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Courgettes grillées 17 % ; choux-fleurs 13 % ; pois chiches cuits 12,4 % ; eau ; lentilles vertes cuites 8 % ; carottes oranges 7 % ; pois croquants 7 % ; carottes jaunes 6,9 % ; lait de coco en poudre 4,3 % ; ciboule ; miel ; huile de colza ; poivrons verts 1,2 % ; oignons 0,9 % ; épinards 0,8 % ; sauce poisson ; ail ; oignons préfrits ; sauce soja ; condiment à base de jus de citron (eau, jus de citron concentré, conservateur : disulfite de potassium, huile essentielle de citron) ; bouillon de légumes (sel, légumes en poudre (tomate ; oignon ; carotte), huile de tournesol, épices) ; coriandre ; feuille de combava ; piment jalapeño 0,2 % ; amidon de maïs ; pâte de curry vert 0,1 % (piment vert 0,04 %, citronnelle, ail, échalote, sel, galanga, cumin, coriandre) ; noix de coco en poudre 0,05 % ; gingembre ; cumin en poudre ; cardamome ; piment en poudre 0,02 %
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosCariño.Aceite violado (canla)CebollaAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3564706819214. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de noviembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.